• Nutritie
  • 5 intrebari despre detox

    In principiu, toata lumea vrea sa slabeasaca la un moment dat in viata! Diete sunt o gramada, mai sanatoase sau nu, dar de cele mai multe ori, daca nu-ti schimbi modul de alimentatie, risti sa te ingrasi la loc, ba chair sa mai iei si cateva kilograme in plus, imediat ce inchei un regim. Fluctuatiile […]

  • Beauty News
  • Despre obsesii si iubiri

    Am, ca toata lumea, obsesiile mele. Am mirosuri care ma bantuie ani de zile, peisaje care mi se inscriu in suflet, zambete si povesti pe care nu le voi uita niciodata. Azi e despre una dintre ele. Sunt o mare iubitoare de esente rare. Acum doua saptamani am participat la lansarea noului magazin OBSENTUM in […]

  • Beauty News
  • La 55 de ani

    Ieri a fost ziua Victoriei, ziua Independentei, ziua Europei si … ziua mea! 55 de ani pe Planeta! Nu m-am ferit niciodata sa-mi spun varsta! E mult? E putin? Habar n-am! Ideea e ca in continuare simt ca nu am nici o legatura cu cifra asta. Ok, nu ma simt ca la 20 de ani, […]

  • Travel
  • O saptamana in Antalya

    Antalya nu era deloc pe lista mea de travel … nici acum, si nici macar in viitorul indepartat. Mi se parea o destinatie in care nu am ce cauta, o destinatie pentru familii cu copii mici, auzisem numai de resoruri all inclusive, de turism de masa, de lume care vrea sa stea intr-un singur loc […]

  • Sanatate
  • 5 pasi catre Mindfulness

    Sunt sigura ca ati auzit deja de multe ori de mindfulness, si poate multe dintre voi ati si aplelat la un  astfel de “ajutor” – sa-i spunem. Ce inseamna, de fapt, mindfulness? Pe foarte scurt: a trai constient momentul prezent pentru a intelege exact ce se intampla in interiorul si in jurul tau. Sa te […]

  • Travel
  • India (1)

    India este greu de descris in vorbe si povesti! Sper din suflet ca mi-ati urmarit contul de Instagram, pentru ca am pus niste filmulete absolut superbe in “stories”… si care nu pot fi vazute altfel. Vizualul, in cazul Indiei, face cat 1000 de cuvinte. India este o explozie de culoare, de arome si mirodenii, de […]

  • Nutritie
  • 5 minerale vitale pentru fiecare zi

    Ei bine, despre vitamine se tot vorbeste si se tot scrie, dar despre minerale mai rar. Dar ele sunt considerate, dupa ultimile cercetari, ca fiind Fantana tineretii. Si daca tot e vorba de tinerete, am zis sa aprofundez subiectul! Mineralele sunt acei micronutrienti vitali pentru sanatatea noastra fizica si mentala, in general pentru starea noastra […]