• Nutritie
  • Bali si experienta mea Ayurveda (3)

    Iata ca am ajuns si la ultima parte a povestii, si poate cea mai interesanta: despre dieta Ayurveda si cum se poate integra aceasta filozofie in viata de zi cu zi. Alimentatia este considerata ca fiind unul dintre cele mai importante elemente din Ayurveda, fiind vitala pentru sanatate si fericire. Nu exista o dieta standard […]

  • Gourmet food
  • Tartar de sparenghel si avocado

    Prietena mea cea talentata la bucatareala, Andreea, si-a rupt piciorul :((( … asa ca i-am acordat cateva saptamani de recuperare si nu am mai stresat-o sa-mi dea retete, sa postez. Nu stiu ce mai gatiti voi, dar eu sunt in pana de idei, nu-mi mai convine nimic din ceea ce e clasic, as incerca ceva […]

  • DIY… Beauty Tips
  • De ce imi place sa merg desculta

    Mersul descult are beneficii extaordinare pentru sanatatea noastra! De fiecare data cand pun piciorul gol pe pamant, ma cuprinde o bucurie pe care nu o pot descrie usor in cuvinte… este un sentiment de libertate totala, de echilibrare, de reconectare. Parca toate terminatiile nervoase, toti centri energetici din talpa se deschid si se activeaza, gata […]

  • Tried & Tested
  • Mierea buna la orice

    Nu ma dau in vant dupa miere pentru simplul fapt ca e dulce, iar mie nu prea imi plac dulciurile. Stiu cat de buna si sanatoasa e, dar o prefer pentru ingrijirea pielii. Mierea este un humectant natural, atrage “umezeala” din atmosfera si o pastreaza la nivelul pielii. Cremele pe baza de miere sunt in […]

  • Teme Diverse
  • De ce iubim trandafirii ?

    Flori nobile prin tinuta, frumusete, miros; venerate deopotriva de capete regale, femei celebre sau obisnuite…Floarea de trandafir este folosita din antichitate pentru parfum dar si pentru proprietatile ei mai putin cunoscute; uleiul, extractele din petale, decocturile, tincturile, infuziile erau utilizate pentru a obtine medicamente in tratarea afectiunilor urechii, gatului, gingiilor, a problemelor digestive si menstruale. […]