• Nutritie
  • “Wrinke – free forever” & more

    Recomadarile mele de carti se incheie cu cateva variante mai practice si mai usor de digerat/pus in aplicare. Sigur, fata de cele propuse pana acum, acestea se refera la ingirjirea concreta, la cum sa ne pastram sanatatea, vitalitatea, frumusetea si tineretea la interior dar si la exterior. Unul dintre dermatologii mei favoriti este dr Howard […]

  • Nutritie
  • Hrana pentru creier/Brain food

    Zilele trecute revedeam filmul “Still Alice” care m-a impresionat la fel de mult ca atunci cand l-am vazut prima oara. Si m-am gandit ca in toti acesti ani, de cand scriu despre frumusete si sanatate, nu am abordat niciodata acest subiect, nutritia creierului. Daca ati vazut filmul, stiti de ce scriu acest articol. Dieta unui creier sanatos […]

  • Testimoniale
  • Noi marturii ColonHelp

    Am primit noi marturii despre cura de detox cu ColonHelp, pe care am promis ca le postez. Prima este din partea Anisoarei, in varsta de 62 de ani, care mi-a scris urmatoarele: ” Avand probleme cu colesterolul, cu glicemia si cu permanente balonari, am decis sa urmez si eu aceasta cura, un pic susceptibila la […]

  • DIY… Beauty Tips
  • Cum sa…iti cureti fata corect?

    Dupa parerea mea, demachierea, respectiv curatarea fetei, este cel mai important prim pas pentru o piele sanatoasa, stralucitoare. Indiferent cat de tarziu mergi la culcare sau cat de dimineata te trezesti, nu trebuie sa “sari” sub nicio forma peste acest simplu gest. Doar pe o piele curata produsele de ingrijire (seruri, creme hidaratante) au efectul […]

  • DIY… Beauty Tips
  • Cum Sa…beauty tips

    Primesc pe mail o multime de intrebari si de astazi le voi alege pe cele mai interesante pentru a le raspunde pe blog. Corina ma intreba cum sa-si reimprospateze tenul pentru primavara (tenul ei fiind opac si lipsit de vitalitate dupa perioada de iarna)… Presupunand ca este inca primavara, draga Corina, iti sugerez sa faci […]