Probabil ai auzit deja de Blue Zones – cele 5 regiuni de pe planeta in care oamenii traiesc peste 100 de ani, in cea mai…

The post Blue Zones -Longevitate, vitalitate, sanatate appeared first on Dana Sota.

Astazi vin catre tine cu un rezumat al primelor doua episoade din seria “Hai sa traim mult si bine!” cand am stat de vorba cu…

The post Hai sa traim mult si bine! (1+2) appeared first on Dana Sota.

Indiferent de motivul pentru care stai mai mult acasa in aceasta perioada, treaba asta, din nefericire, chiar se intampla. Ai copii care fac scoala on-line,…

The post 13 moduri de a preveni mancatul pe baza de stres atunci cand stai acasa appeared first on Dana Sota.

Fara sa ma erijez intr-o atotcunoscatoare a subiectului dar fiind o femeie care a experimentat deja acesta perioada a vietii, am vrut sa vin catre…

The post Decalogul femeii aflate la menopauza appeared first on Dana Sota.

Am “vorbit” in articolul precedent despre toate acele bucurii si impliniri pe care le aduce sexul in viata noastra, dar ce ne facem atunci cand,…

The post Cum sa invatam sa ne iubim sexualitatea (2) appeared first on Dana Sota.

Odata cu trecerea timpului ne dam seama din ce in ce mai mult cat de importanta este sanatatea pentru starea noastra generala de wellbeing.  Pana…

The post Alcalinizare, detox si imunitate cu Ocean 21 appeared first on Dana Sota.

De astazi iti propun sa speli rufele cu … un produs pe baza de magneziu!! Si economisesti bani! Si resurse! Si este skin- friendly si…

The post 5 motive pentru care sa-ti schimbi detergentul de rufe appeared first on Dana Sota.

Daca pana acum am vorbit din carti si ai inteles cu siguranta despre ce e vorba, a venit vremea sa vorbesc din proprie experienta. Ce…

The post Eu si menopauza – de citit si daca ai 30 de ani !!! appeared first on Dana Sota.

Bine v-am regasit, dragii mei! Imi place sa ma uit in urma si sa vad cum gandeam la un moment dat, ce aspiratii aveam, ce…

The post La final de 2018 appeared first on Dana Sota.

Sunt sigura ca ati auzit pana acum de nenumarate ori vorbindu-se despre peptide, atunci cand vine vorba de skicare. Si poate v-ati intrebat ce sunt…

The post Peptidele si beneficiile lor appeared first on Dana Sota.