Iti place? Click aici sa ii dai share!
Am promis ca voi scrie despre principalele categorii de varsta, deci am ajuns la 30+. Daca ai varsta asta, deja stii cateva trucuri de ingrijire (sau asa ar trebui), stii ce-ti prieste si ce nu, ce produse cosmetice iti plac si care nu, ai o rutina pusa la punct, care functioneaza. Dupa 30 de ani insa multe femei au o problema psihologica, care se manifesta de multe ori inaintea schimbarilor fiziologice. Dupa parerea mea, de multe ori aceasta problema mentala atrage dupa sine tot felul de modificari la nivelul organismului, care poate altfel ar fi intarziat sa apara. Diferitele functii hormonale (inclusiv hormonul de crestere) isi slabesc din activitate, niveleul hormonal fiind mai scazut. Metabolismul incetineste, reinnoirea celulara se face mai greu; incep sa se vada primele riduri fine, zone mai aspre, pete provocate de soare.
Cuvintele cheie: PROTECTIE SPF, PROTECTIE ANTIPOLUARE, PROTECTIE ANTIRADICALI LIBERI
1. Uscaciunea pielii poate deveni o problema, asa ca pe langa hidratare, poti adauga creme cu agenti emolienti (doar daca e cazul). E bine sa iti faci o analiza a nivelului de hidratare al pielii, pentru a sti cum iti evolueaza tenul (si deci cum sa-l ingrijesti mai bine).
2. Datorita faptului ca celulele moarte de la suprafata pielii nu mai sunt inlocuite natural la fel de des ca inainte, poti incepe gomaje si exfolieri blande, fara a agresa tenul (sau pielea corpului). Nu lasa celulele moarte sa-ti asfixieze tenul, curata-l si ii vei reda luminozitatea.
3. Incepe sa tratezi primele riduri. Alege produse cu vitamina C (sau derivati), AHA sau retinol (pentru riduri mai profunde). Exista multe game care chiar poarta denumirea ” First signs” sau “First Lines”, dedicate aparitiei primelor riduri.
4. Acum incep sa se formeze si ridurile mai adanci, care provin din mimica si expresia fetei (in jurul ochilor, pe frunte, naso-labiale). La 30+, pentru femeile curajoase, medicii recomanda folosirea procedurilor estetice non-invazive (botox, fillere).
PS Cred ca am sters din greseala 2-3 mesaje de la voi…deci cine nu isi gaseste raspunsul, sa-mi mai scrie o data, pliiizzz. 🙂
Articole interesante:
- Rutina de ingrijire la 40 de ani
- Skinceuticals Retexturing Activator
- Ritualul de ingrijire in 3 pasi de la Vichy
Iti place? Click aici sa ii dai share!
buna ziua,am citit de mai multe ori mesajele voastre pana sa indraznesc sa va rog sa-mi spuneti doar daca se poate,ce credeti despre l’erbolario.folosesc de ceva timp,am de ani,produse dermatocosmetice si m-am indreptat spre aceasta gama de curand insa am observat in compozitie o multime de parabeni , daca m-am exprimat bine. as vrea un sfat,fiindca fac eforturi financiare pentru cremele zilnice de intretinere a fetei si as vrea sa incerc sa fac alegerile corecte.va multumesc
scuze,am 33 de ani,si sunt in perioada framantarilor acelea mentale,inerente cred
Buna Lavinia, sunt f multe prod considerate f bune care contin parabani. Majoritatea prod asa numite High-tech contin acesti conservanti, pt ca altfel ar trebui sa aruncam crema intr-un timp f scurt. L’erbolaroi este un brand bun din cate stiu, nu am folosit, dar daca vrei ceva fara parabeni tot in farmacii vei gasi Apivita, care mie imi place mult.
multumesc foarte mult,deja mi-au atras atentia in farmacie aceste produse,am sa le incerc.cei de la l’erbolario se pare ca au si cateva creme organice dar nu cred ca se gasesc la noi.
multumesc pentru timpul acordat
buna dana,revin pentru a-ti cere sfatul in privinta cremei wine elixir antirid si fermitate pt noapte de la apivita pe care o folosesc de doua sapatamani,imi place foarte mult insa nu stiu daca e corect sa o folosesc la aproape 34 de ani,fiindca am inteles ca aceasta gama este recomandata la grupa de varsta 40+.daca e in regula, o pot folosi si pe cea de zi cu factor de protectie solara?
daca nu o sa ma indrept spre cremele indicate la 30+.
multumesc foarte mult,un an nou linistit.
Buna Lavinia, conteaza f mult cum arata tenul tau, daca are nevoie de fermitate si reparare, atunci e ok crema pe care o ai deja.. daca nu ai riduri si tenul arata bine, ia o varianata mai “usosra” pt 30+.
buna Dana!tocmai am implinit 30 de ani si ma gandeam sa incep sa folosesc o crema antirid mai ales ca au inceput sa apara ridurile pe frunte dar nu stiu ce sa aleg, sunt atatea… am vazut o crema de la eucerin Q10 active anti_wrinkle night cream care contine si pro retinol.Crezi ca e buna pt varsta mea?sau sa aleg caudalie? multumesc mult!!
Buna Oana, nu este prea devreme pt Eucerin Q10, dar eu prefer Caudalie ca si brand. Cred ca ti s-ar potrivi ceva din gama PULPE VITAMINÉE
Buna!
Anul acesta implinesc 30 de ani, au inceput sa-mi apara riduri pe frunte, mi-am luat crema anti-rid de la GEROVITAL si de zi si de noapte, dar sunt dezamagita profund de ele. Imi usca teribil tenul, care si asa e deshidratat. Poti recomanda o crema anti rid buna, cu factor SPF si care sa si hidrateze in acelasi timp ?!
multumesc.
Buna Olivia, la varsta aceasta (minunata!) trebuie sa iti ingrijesti f atent tenul, pt a-l pastra in buna stare cat mai multe timp.Ti-as recomanda produse din gama First Line de la Apivita cu spf 15, de la Biotherm gama Age Fitness sau de la Chanel ENERGIZING MULTI-PROTECTION CREAM SPF 15.
Buna Dana! din nou…evident m-am indragostit de blogul tau si tot revin…e multa informatie si greu de retinut toate tips-urile:)…am 31 de ani si as vrea sa te intreb ce parere ai despre produsele Clarins..eu sunt indragostita de ele:)
folosesc Clarins Multi Active Jour/Ser pt ochi si Daily Energizer Cream….spune-mi te rog ce parere ai despre ele…seruri de fata inca nu m-am hotarat la unul…pls recomanda-mi ceva, nu am probleme cu fata decat ca nu e f luminoasa si am niste pete de la soare si cateva cosuri care au existat la un mom dat, nu am gasit serul de la Caudalie:(
Multumesc frumos.
Buna Roxana, ma bucur ca revii 🙂 ! Imi plac mult prod Clarins, le cunosc f bine pt ca am avut exclusivitate in a lucra cu ele la centrul meu de beauty. Nu stiu daca e cazul sa folosesti un ser, poti incerca Beauty Flash Balm, care lumineaza fata pe loc, sau o crema din gama VitaLumiere.
Multumesc Dana. Pe mine personal m_ai facut o consumatoare fidela a blogului tau:) si lucrez in publicitate si stiu ca e greu sa faci oamenii sa revina trebuie sa ai mereu un mesaj relevant pt ei. Numai bine, nu sunt o admiratoare a vedetelor din Ro dimpotriva nu suport nenaturaletea si lipsa de feminitate dar sunt o admiratoare a ta de multa vreme tocmai pentru ca ai aceste doua calitati care mi se par esentiale pentru o femeie.
Ma bucur mult Roxana, si iti multumesc pt tot!
Buna, Dana. Am 33 de ani, folosesc de trei ani produse Clinique si am fost foarte multumita …tenul arata foarte bine, insa cred ca e timpul sa schimb gama …am facut un research si m-am gandit la Estee Lauder, inclusiv celebrul Night Repair si gama cu antioxidanti pt first singns of aging. Ce crezi? Multumesc.
Buna Camelia, poti incepe sa folosesti Night rep, dar nu concentratul, ci varianta normala. Dupa cum stii, cele doua branduri sunt “inrudite”, deci sunt convinsa ca te vei impaca bine si cu Estee.
Multumesc tare mult pt raspuns. Sper ca voi fi multumita de Estee. Mai am o intrebare in ceea ce priveste crema de ochi …am folosit all about eyes de la clinique, dar nu am vazut nicio diferenta before and after … asa ca, pana acum am folosit la roche posay – redermic (cea cu vit C) …poate imi recomanzi tu o crema buna pt mici riduri de expresie …ce spui de Dr Murad – crema cu vit C si Estee – Hydra Complete? Multumesc din nou. O zi frumoasa!
Imi place crema/gel de la Estee Advanced Night repair Eye, Ceramide Eye Gel de la Mario Badescu, Redermic C e f ok, si Skinceuticals Eye Cream
Buna ziua.. am intrat pe acest blog din intamplare dar observ ca sfaturile pe care le da Dana sunt bune. am si eu o problema.. 29 de ani, riduri sub ochi, foarte evidentiate mai ales atunci cand zambesc. am un zambet frumos, dar evit sa-l afisez din cauza liniilor de sub ochi care s-au extins in zona pometilor. Imi recomandati va rog, o crema de ochi care sa-mi trateze aceste riduri? mentionez ca am tenul mixt.. vara gras si iarna uscat, pana acum nu am folosit creme pentru ochi.
Buna Sofia, ridurile sunt cele de expresie la varsta ta. Nu cred total in cremele de combatere a ridurilor, mai ales cele din zona ochilor, am incercat o multime, si nici una nu mi-a estompat complet ridurile. La varsta ta poti incerca un prod puternic hidratant ca de ex. clinique All about Eyes crema sau gel.
hey..sunt noua prin zona, dar intotdeauna mi-au placut discutiile despre produse, mai ales pentru ca “de la o varsta” apar si anumite linii pe care nu tocmai le vreau:D..eu as vrea o crema de noapte anti-rid, dar nu ma pot hotara..am gasit produsul asta de la eucerin http://www.sanafarm.ro/crema-de-noapte-hyalurea-eucerin-p-1708.html , dar ma intrebam daca nu cumva este mai buna crema Q10 tot pentru noapte..stiti cumva care este mai buna?astept raspuns..multumesc:*
Buna Anca, este un prod pt tenul uscat si f uscat, cu uree, nu este neaparat un prod anti-rid. Alege Q10
Buna Dana am 29 ani si de curand mi-am cumparat o crema pt. primele riduri de la Eucerin pt. ochi si dupa ce o folosec parca ma ustura am o senzatie de arsura am incetat sa o mai folosesc ca imi este frica .E normal ? sau nu mi se potriveste mie parca si pielea din jurul ochilor arata mai ciudat. Multumesc frumos
Buna Cornelia, nu este normal sa simti ca te arde o crema, dec nu o mai folosi. Probabil ca ai o sensibilitate la un ingredient, pt ca Rucerin este un brand corect, nu am auzit sa dea astfel de reactii pana acum. Despre ce produs vorbim exact? Inlocuieste oricum cu La Roche Posay.
Buna Dana,
Am citit blogul tau si m-am hotarat sa te intreb si eu totusi daca ai idee ce as putea sa folosesc pentru ridurile de pe frunte. Am unul foarte pronuntat deja si am 22 de ani… Multumesc mult :*
buna dana.la recomandarea ta am descoperit cremele apivita pe care le indragesc si le folosesc cu mare placere.pe langa ingrijirea zilnica ma mai rasfat cand am timp cu uleiuri certificate organic,de curand am facut o combinatie de ulei de argan,migdale si rodie pentru ridurile din jurul ochilor,stii cumva daca amestecul este bun pt destinatia data de mine,si daca se poate folosi frecvent.
multumesc mult
Buna Lavinia, daca uleiurile sunt speciale pt fata, le poti folosi; in principiu arganul este pt ten f uscat (nu deshidratat), cel de migdale ajuta la tonifierea pielii, rodia este un bun anti-oxidant. Eu nu sunt adepta uleiurilor date in jurul ochilor, indiferent cat de naturale sau organice ar fi, pt ca pot provoca tot felul de reactii.
Buna Oana, este sigur un rid de expresie care se va accentua cu timpul; daca vrei sa il opresti complet din evolutie poti injecta f putin botox doar acolo. Nu e nimic grav in asta. Poti incerca si creme tip filler, cum ar fi Eucerin Hialuronic Filler, sau alte astfel de produse.
Buna Dana,
Dupa o depresie de lunga durata, slabit brusc si anticonceptionale cu reactie cutanata oribila, ma confrunt cu mari probleme ale tenului (santuri nazolbaiale, cearcane si cosuri). Cel mai mult ma deranjeaza acele riduri din zona gurii, care ma imbatranesc ingrozitor (am doar 26 de ani). Ce recomanzi in acest caz? Se pot oare trata altfel decat cu injectii cu acid hialuronic? Gimnastica faciala (si electrostimularea) sunt indicate oare? Mi-e teama sa recurg la fillere, recunosc. Multumesc.
Buna Alina, asa se intampla in cazurile in aceste cazuri, toate trasaturile fetei o iau la vale. Gimnastica faciala nu este o solutie in acest caz, poate da rezultate elecrostimularea pentru conturul fetei nu neaparat pentru riduri. Daca esti din Buc tea-s sfatui sa vii la mine la cabinet sa te vad, eventual sa te vada si dna dr Bogdan, medic specializat in homeopatie unde eu fac mezoterapie homeopata.
Buna Dana,
Nu stiu daca mai este de actualitate subiectul. As fi vrut sa iti cer un sfat. Am 35 de ani si un ten mixt cu probleme de cand ma stiu. Regulat am tenul incarcat, cu cosuri razlete dar care apar mereu. Am incercat multe soiuri de creme sperand sa o gasesc pe cea care imi face bine ( lamcome, avene, roc, gerovital ). Ma gandeam sa incerc si L’erbolario insa nu imi dau seama care este cea mai potrivita pentru un ten mixt de 35 de ani. As aprecia daca mi-ai putea da un sfat in privinta asta sau daca imi poti recomanda si alte solutii apreciate de tine.
Iti multumesc,
Andreea
Buna Andreea, am cateva branduri favorite pt ten mixt cu probleme: Mario Badescu, Clinique, dr Murad si dr Brandt. Toate au game speciale, care dau rezultate f bune.
Buna Dana,
am folosit de curand Redermic de La Roche Posay si m-am umplut de cosuri. am cumparat apoi lotiunea micelara Sebium si m-am iritat. acum am inceput sa folosesc Eucerin Hyaluron Filler de zi si de ochi si parca toate problemele au disparut: fara cosuri, fara iritatii, fara usturimi. Crezi ca sunt Ok la roche posay si Bioderma?
Tin sa precizez ca medicul dermatolog care mi-a recomandat Bioderma mi s-a parut prea comercial, ca sa nu dau prea multe detalii, dar am crezut ca poate stie ce face.
Iti multumesc
Gabi
Buna Gabi, am recomandat si eu de f f multe ori La Roche, nu cred ca am auzit pana acum o astfel de reactie, mi se pare f ciudat. Poate ar trebui sa incerci produse 100% bio daca cele dermato iti dau astefel de probleme.
Buna Dana!Ma bucur din suflet ca am citit ca femeile curoajoase pot apela la fillere.Azi am fost la consultatie la chirurgul la care mi-am facut rinoplastie si corectia buzei superioare cu acid hialuronic si mi-a spus ca e ok sa-mi corectez si ridurile nazolabiale daca ma obsedeaza.mi-a spus ca e ok sa previn,ca-n timp se face aderenta.a zis ca nu e ok ca acum la 31 de ani sa repet procedura mai devreme de un an.Sunt multumita de tenul meu,a fost un ten gras uleios ingrijit bine in ultimii ani.l-am ajutat sa nu devina acenic.nu am deloc riduri pe frunte sau la ochi dar cele nazolabiale “imi stau pe creier”. tu ce parere ai de fillere folosite la 30 de ani?
Sa-ti mai scriu ceva: esti foarte frumoasa si finuta!
Multumesc Irina, e f important ca impartasesti cu noi experientele tale. Ritualurile de ingrijire, produsele pe care le folosim, tratam la care apelam, trebuie s fie f personalizate si sa potriveasca cu cerintele reale ale tenului, in cazul de fata. Daca tu simti nevoia de fillere la 30 de ani, nu e o problema, iti poti face; procedura este reversibila, asa ca nu sunt riscuri majore. Eu inca ma codesc sa fac acest lucru, desi si pe mine ma deranjeaza cateodata aceste riduri.
buna dana!
esti absolut minunata, o adevarata enciclopedie de creme si gata oricand cu un raspuns prompt. As avea si eu nevoie de un mic sfat. Am aproape 30 de ani si mici riduri in jurul ochilor si pe nas. nu am un ritual de ingrijire pe care-l respect 100% din cauza programului aglomerat (bebe de 1 an) dar as vrea sa incep sa pot face ceva pt fata mea. inca am probleme cu acneea (ascunsa sub piele si dureroasa), nu des dar suficient cat sa-mi strice dispozitia din cand in cand( am un ten mixt). pt acnee folosesc isotrexin si mai trece. in schimb, tenul pare lipsit de stralucire, iarna se usuca pielea tare, mici pete maronii de la sarcina, urme de la acnee(pete rosiatice). Te rog sa-mi recomanzi si mie o crema antiage, un ser revitalizant ceva, dar si ceva pt urmele de pe fata. momentan folosesc produse de la bioderma(demachiere si solutie micelara) si de la vichy aqualia antiox, dar nu prea imi place textura…pielea ramane lucioasa si grasa , nu intra total. multumesc anticipat!
Buna Irina, mai intai trebuie sa-ti rezolvi probl acneei, si abia apoi putem discuta de riduri si stralucire. Cremele anti-acnee usuca f tare, asa ca poate ar trebui apelat la un trat intern, prescris de medic.
Buna, Dana!
Abia am descoperit blogul tau si imi place la nebunie!
Luna asta implinesc 32 de ani si vreau sa stiu daca produsele pe care le folosesc sunt bune:)
Dar s-o iau cu inceputul…la 20 de ani, am folosit vreo 2-3 ani creme de la Nivea Q10, antirid(la recomandarea unei farmaciste, ” mai bine previi decat sa tratezi”).De pe la 25 pana la 29 am folosit creme hidratante si de la 29 de an, folosesc creme dermatocosmetice cu acid hialuronic, colagen..(Bioderma, dr Grandel, Avene)Ritualul meu de ingrijire e urmatorul:demachiere cu Bioderma solutie micelara pt ten sensibil(recomandat de dr dermatolog)crema de ziBioderma SPF 50 +(am pete pe pometi in urma unei sarcini, care nu au trecut cu nici o crema de albire, nici dermato nici de la plafar)sau Avene Hydrance Optimale SPF20,fond de ten Visible Lift-L’Oreal(cu colagen, elastina, acid hialuronic)si pt noapte am cumparat recent Eucerin Hyaluron -Filler antirid.O data sau de doua ori pe saptamana, curatat tenul cu Puriface 2in1 Cleasing Foam-dr.Grandel sau PureActive ExfoPro-Garnier.Imi recomanzi altceva?Sper ca nu te-am plictisit prea tare:))
Buna Viola, te invit la o consultatie la cabinet daca esti din Buc. Rutina ta de ingrijire trebuie rafacuta complet, e greu sa iti scriu aici tot ce trebuie sa faci
Dana,
Felicit?ri pentru tot ceea ce faci si succes in continuare.
Anul acesta implinesc 31 de ani si in ciuda varstei nu am un ritual in ceea ce priveste îngrijire tenului. Am avut in urma cu câ?iva ani probleme cu accneea si am urmat un tratament cu roacutan .De atunci nu mai folosesc fond de ten (inainte foloseam din abundenta clinique) , ma demachez in fiecare seara cu lo?iune micelara si imi dau din cand in cand cu ulei de argan in jurul ochilor.In timpul zilei folosesc o crema de la roche posay hidratanta.In urma tratamentului medicamentos tenul a devenit uscat si au aparut riduri de expresie mai ales când zambesc. Imi po?i recomanda te rog o crema antirid si un fond de ten care sa protejeze tenul?
Mul?umesc
Buna Ana, iti recomand prod bio sau dermato, mai ales dupa ce tenul a suferit o uscaciune accentuata de la tratament. Am scris, preferatul meu este serul REN – SERUM “KEEP YOUNG AND BEAUTIFUL SH2C” – 30ML http://skinmagia.ro/branduri/ren/ingrijire-ten/ingrijire-de-zi/serum-keep-young-and-beautiful-sh2c-30ml.html , care pe langa faptul ca protejeaza, este si un produs anti-age. Poti urma apoi cu crema hidratanta de la La Roche. In locul fdt, incearca BB Creams, sunt in farmacii, Sephora, sau cel biot tot de la REN, cu protectie spf 15 http://skinmagia.ro/branduri/ren/ingrijire-ten/ingrijire-de-zi/ren-crema-bb-satin-perfection-spf-50-ml.html
BUNA DANA…am 22 de ani,te rog din suflet sa imi recomanzi o crema lejera pentru riduri…mentionez si faptul ca mai am si cosuri de care am scapat in mare parte dar nu in totalitate..stii o crema buna pentru amandoua?
Buna Adina, la 22 de ani nu as alege o crema pt riduri daca daca simti neaprat nevoia poti incerca de la dr Murad Blemish and Wrinkle Reducer, deci buna pt amble probleme.
Iti multumesc mult pentru timpul acordat…te apreciez enorm de mult.
Buna Dana,
Am 32 de ani si au inceput sa apara primele riduri la ochi si cele de expresie din jurul gurii. Te rog sfatuieste-ma daca pot folosi serul de la BRANDT DO NOT AGE.
Astept cu sufletul la gura raspunsul tau. Multumesc
Buna Dana,
Te rog sa imi spui daca este indicat sa folosesc la 32 de ani DR BRANDT DO NOT AGE pentru apariritia primelor riduri in jurul ochilor si pentru ridurile de expresie din zona gurii.
Multumesc mult
Buna Mioara, da, sigur, oti folosi dr brandt.
Buna, ma poti sfatui ce crema de fata sa folosesc la 32 de ani cu niste mici riduri de expresie, ten mixt cu pete pe pometi? Multumesc
Buna Eniko, sunt f multe produse pe piata, dar imi place acest ser de noapte http://skinmagia.ro/ingrijire-ten/ingrijire-de-noapte/phyt-s-ser-reviderm-16-ml