La multi ani si sa va bucurati in 2019 de cat mai multe clipe frumoase, sa cresteti si sa aveti alaturi oameni dragi si autentici. Ca in fiecare an, incep prin a impartasi cu voi cele mai hot tranduri de beauty pentru anul care tocmai a inceput. Nu voi vorbi aici despre treduri de make-up […]
probiotice
Prebiotice, probiotice sau sinbiotice?
Despre probiotice am citit prima oara acum mult timp, acele bacterii benefice vii, care sunt esentiale pentru organism, mai ales pentru sustinerea sanatatii sistemului digestiv. De obicei cand spunem bacterii, ne gandim ca fiind cauza infectiilor si bolilor, dar probioticele, gasite in mod natural in corpul nostru, au exact efectul invers: sunt bune si ne […]
Experienta mea de Detox
Stiti ca acum o saptamana am fost, pentru cateva zile, la Atasagon – Detox & Wellbeing Center, un loc pentru detoxifierea trupului, mintii si sufletului, asa cum i-as spune eu. Pentru mine este prima experienta de acest fel, in care am urmat un program personalizat, atat de nutritie, cat si de terapii, de miscare si […]
Ce nu trebuie sa-ti lipseasca din dieta (1)
Mai ales acum ca e toamna, organismul nostru are nevoie de o atentie suplimentara pentru a trece cu bine peste schimbarile si virusii specifici acestui anotimp. Cu siguranta iti doresti sa fii sanatoasa, sa ai pielea frumoasa si bine hidratata si in perioada rece din an, iar acest lucru il poti face simplu, cu cateva […]