Cum sa…iti mentii tineretea?


Iti place? Click aici sa ii dai share!


masl06_botticelli_wavesMulte dintre noi ne straduim ca pe cat posibil, sa aratam cat mai bine, facem eforturi sa ne luam creme scumpe sau sa incercam tot felul de tratamente ori tehnici sofisticate si de cele mai multe ori, eforturile sunt rasplatite. Pe de alta parte, se pare ca lucrurile simple, si mai degraba ieftine, sunt obligatorii pentru a ne pastra un chip tanar, vreme indelungata.
1. Foloseste protectie solara tot timpul anului, minim SPF 15 iar cand mergi la plaja, macar SPF 30-40. Soarele este principalul vinovat (peste 80%) de fenomenul de foto-imbatranire prematura a pielii.
2. Nu fuma! Fumul de tigara genereaza o “cascada” de radicali liberi care-ti strica tenul. Aceleasi efecte nocive apar si daca fumezi pasiv, stand in locuri neaerisite si pline de fum.
3. Dormi pe spate! Toata ziua gravitatia actioneaza asupra noastra, iar pielea are tendinta de a se “lasa” si de a se rida. Daca dormi cu fata in sus, efectul acesta este minim spre deosebire de somnul cu nasul in perna. In plus, daca dormi cu fata presata de pat, risti sa ajuti la formarea cutelor si a ridurilor noi, iar dimineata sa te trezesti cu fata umflata.
4. Nu bea alcool seara! Bine, dar seara iesi la o masa, club sau pur si simplu vrei sa te relaxezi cu un pahar de vin. Alcoolul slabeste capliarele iar drenajul limfatic la nivelul fetei nu se mai face corect. Acest lucru combinat cu pozitia orizontala duce la edeme si retentie de apa localizata in jurul ochilor. Specialistii ne sfatuiesc sa lasam paharul jos cu 3 ore inainte de culcare.
5. Nu-ti spala fata prea des si cu produse care usuca foarte tare, acestea dezbraca tenul de bariera naturala protectoare. Apa si asa este prea dura si produce efecte oxidative, iar o temperatura scazuta sau foarte ridicata poate afecta pielea pe termen lung. Evita si exfolierile/gomajele prea dese.

Articole interesante:


Iti place? Click aici sa ii dai share!


Follow:
Share:

31 Comments

  1. AncaT
    05/08/2010 / 19:52

    Buna Dana,
    Eram curioasa sa te intreb e prea mult spaltul de doua ori pe zi pe fata dimineata si seara, cu spumant?
    Si cremele de protectie solara le folosesti si iarna?(macar pe fata)
    Merci mult, noapte buna.

  2. Mihaela
    05/08/2010 / 21:29

    Buna Dana,
    Ce crema SPF recomanzi pentru un ten cu variatii de la gras la mixt? Sau ce ai folosit tu si ti-a placut.

  3. Ioana
    05/08/2010 / 23:51

    Mult timp nu am inteles de ce pe partea dreapta a fetei am 2 mici ridulete si de ce doar pe partea asta.Ulterior mi-am dat seama ca eu dormeam numai pe partea dreapta si asa am ajuns sa fiu atenta si pe ce parte dorm.

  4. cami
    06/08/2010 / 10:17

    Dana, poti, te rog sa dai detalii legate de fillere, cele mai eficiente, cele incercate?

    Multumesc mult 🙂

  5. Lucia
    06/08/2010 / 10:41

    Buna Dana! Stiu ca alcoolul dauneaza…dar ce ma fac pe caldura asta…sunt dependenta seara de berea rece…aproape inghetata. Nu sunt alcoolica, dar daca mai am si musafiri si stam toti in curte sunt foarte tentata. Sper ca nu v-ati facut o idee gresita despre mine!!!
    Legat de gomaj, eu mereu am probleme daca folosesc acasa scrub, dupa cateva zile imi apar mici cosulete. Dupa microdermabraziune tenul arata, in schimb, minunat. Mi-am facut si tratamente cu lumina pulsata si roseata din obraji si nasul rosu s-au estompat considerabil.

  6. Gaby
    06/08/2010 / 15:21

    Buna, Dana! Imi plac foarte mult articolele tale. Vreau sa te intreb:folosesc apa termala de la Avene si am observat k mi-a aparut pe fata un fel de alergie. E posibil sa fie de la apa termala? O vara frumoasa in continuare:)!!!!

  7. DanaS
    Author
    06/08/2010 / 16:06

    Buna Gaby, in niciun caz nu ar trebui sa fie de la apa termala, ci dimpotriva, acesta este recomandata pt diverse inflamatii ale pielii. M-as gandi mai degraba la alimentatie, caldura/soare, un alt produs cosmetic folosit. O vara frumoasa si tie, sper sa fii bine 🙂

  8. DanaS
    Author
    06/08/2010 / 16:13

    Buna Cami, cele mai eficiente si mai “naturale” fillere sunt cele cu acid hialuronic (care se gaseste oricum in tesutul nostru), in concluzie sunt si cel mai bine tolerate. Eu nu am incercat inca fillere, daca vrei si mai multe detalii rescrie te rog intrebarea la ultimul post al Dr Pop, dansul iti va da si alte detalii. Pup

  9. DanaS
    Author
    06/08/2010 / 16:14

    Bine ca ai realizat ca sunt de la felul in care dormeai, ioana!

  10. DanaS
    Author
    06/08/2010 / 16:17

    Buna Miha, o surpriza placua a acestei veri a fost Eucein, (despre care am si scris un post), este SPF 30, fluid matifiant pt ten gras/mixt. Nu am avut niciun cos iar bronzul a fost f natural.

  11. DanaS
    Author
    06/08/2010 / 16:20

    Te pup Anca! De 2 ori/zi este ok, cu un spumant bland. M-am obisnuit sa caut creme cu protectie incorporata (de ex Clinique Repairwear lift spf 15) pe care o folosesc si iarna.

  12. DanaS
    Author
    06/08/2010 / 16:28

    Buna Lucia, 🙂 inteleg tentatia, mai ales daca ai cu cine sa te antrenezi, ca de una singura e mai greu. Sincer, nu cred sa fie o problema, acloolul “periculos” la care ma refeream este cel tare (vodca, gin, etc), chair si vinul, mai mult de 1-2 pahare. Eu fac un amestec rece de apa minerala cu un strop de vin alb in serile de terasa, si e f ok.

  13. Alice
    06/08/2010 / 22:31

    Buna, Dana!
    Iti vizitez de ceva vreme blogul si iti citesc cu mult interes posturile! Iti multumesc pentru sfaturi, unele imi sunt intr-adevar foarte utile!
    In alta ordine de idei, a propos de postul actual, si, daca-mi permiti, mi-as exprima si eu parerea vis a vis de procesul de imbatranire… Eu cred ca imbatranirea este, in primul rand, un proces conditionat genetic. Gena buna, imbatranire mai lenta. Revin, apoi, roluri importante alimentatiei si sportului.
    Anyway, felicitari pentru ca te preocupa frumusetea romancelor!

  14. Ioana N.
    07/08/2010 / 09:51

    Bine te-am regasit Dana si bine v-am regasit dragi prietene !

    Ca de obicei vin cu o intrebare ! 😀 Datorita faptului ca am avut altele pe cap , nu am mai dedicat tenului o atentie deosebita(spre rusinea mea )si din cauza aceasta nu e lipsit de ceva puncte negre si o frumoasa iritatie de la soare 🙁 … pe care ulterior am tratat=o cu claritine. Nu ajung in viitorul apropiat la cosmeticiana mea pt un tratament profesional,pt ca nu sunt in Buc,insa ma gandeam ca as putea face si eu ceva : o curatare mai aprofunzita acasa, cu anumite produse,iar cu ajutprul aburilor poate scap singurica de punctele negre…?!!!

    Vroiam sa stiu parerea ta inainte sa nu fac vreo prostie ..Precizez ca mi-am cumparat fluidul de la Herbagen cu extract de melc, pe care l-am folosit pe timpul verii si mi s-a parut destul de ok .

    Dana, mi-e tare dor de tine ! 😉 te pup cu drag

  15. cristina
    07/08/2010 / 14:01

    Buna Dana!Vroiam sa te intreb daca stii cateva marci de seruri hidratante nonuleioase,dermatocosmetice.Am un ten care produce mult sebum dar in acelasi timp e uscat pentru ca folosesc benzoil peroxid…Niciodata nu reusesc sa echilibrez situatia:ori am fata prea uscata ori daca incep sa o hidratez,chiar si cu creme light,imi apar cosuri.
    ps.Am vazut cateva poze cu tine pe facebook si pot sa spun ca ai un bronz de zeita…avand in vedere pielea mea alba nici macar nu pot visa la un asemenea bronz:))))

  16. Cris
    07/08/2010 / 20:49

    Buna,
    Nu stiu daca asta cu fumatul nu o fi doar o legenda. Am vazut fumatoare cu ten de portelan si aproape fara riduri la 38 de ani si nefumatoare (nici macar pasive) cu un ten imbatranit prematur, asa ca in privinta asta nu stiu ce sa zic…

  17. CristinaNic
    08/08/2010 / 10:13

    ….ufffffffff acum trebuie sa ma concentrez si cand dorm,la naiba:)…dar chiar este adevarat eu dorm pe dreapta (sau pe burta, preferata mea:)) si se vede pe fata la ochiul drept……in concluzie “baba sufera pt frumusete“ asa ca am sa ma concentrez sa dorm cat mai corect
    pup

  18. xwoman
    08/08/2010 / 15:42

    buna Dana,
    as vrea sa stiu parerea ta despre produsele Gerovital Plant Forte.Am inteles ca este o gama usor speciala pt export si face ravagii peste hotare.Oare de ce noi nu le cumparam si preferam sa dam milioane pe creme din import?
    Te apreciez foarte mult si stiu ca imi vei da un raspuns bazat.
    Eu tocmai mi-am achizitionat un tonic si o crema pt tenul gras.Iti voi spune parerea mea peste cateva zile.La prima folosire isi fac treaba.

  19. DanaS
    Author
    09/08/2010 / 08:58

    Buna Xwoman, din pacate nu iti pot da un raspuns bazat pe propriile impresii, pt ca nu am folosit produsele. Gerovital, in formula dnei Ana Aslan, formula care nu se mai pastreaza astazi, era inta-adevar cunoscut peste hotare, chiar si acum strainii intreba de aceste creme. Din pacate am “stricat” ceea ce am avut din acest brand, nici macar nu am stiut sa-i inregistram numele la OSIM dupa anii 90, drept pt care Gerovital a fost cumparat de un particular, cred ca si acum sunt procese pe rol. Stiu multe dinauntru, dar nu pot povesti aici. Lasand la o parte numele, stim bine ca prod romanesti nu au mereu un suport solid ca si linie de fabricatie, standardizari, materie prima, etc, de aceea ne-am obisnuit sa luam prod de afara, unde stim ca avem calitate garantata, chair daca dam mai multi bani. In plus, nu stim sa ne promovam/mentinem valorile, indiferent de natura lor…Hai ca te-am lamurit 🙂 , astept parerea ta. Pup 🙂

  20. DanaS
    Author
    09/08/2010 / 09:05

    Hei Cris, din pacate nu e o legenda, tine, evident, totul de genetica si cum reactioneaza fiecare la factorii poluanti. Fumul de tigara creaza un nor de radicali liberi, este stiut. Acestia iti afecteaza tenul, dar daca tu de ex, ai un prod antioxidant dat pe fata (de ex, Skinceuticals Phloretin CE), daca bei ceai verde si mananci multe fructe/legume, efectul lor este diminuat.

  21. DanaS
    Author
    09/08/2010 / 09:09

    Buna Alice si multzu 🙂 ! Sigur, noi am tot comentat aici tot ce tine de prezervarea tineretii, incepand de la miscare, alimentatie corecta (am dat liste de mancaruri care ajuta) etc. Este un cumul intreg de factori, plus gena, evident. Aici dadeam doar mici ponturi care nu implica nicio cheltuiala sau bataie de cap suplimentara, ci pur si simplu schimbarea unor obiceiuri proaste.

  22. DanaS
    Author
    09/08/2010 / 09:12

    Pup Ioana si sper ca esti mai bine! Baia cu abur e ok, poti infuza si niste plante (musetel de ex) dar trebuie sa ai mare grija la modul in care scoti punctele, pt ca poti ramane cu urme. Oricum ai mare grija sa nu infectezi cumva zona!

  23. DanaS
    Author
    09/08/2010 / 09:31

    Buna Cristina, offf, intru asa rar pe Fbook, si da, am pus cateva poze..Eu am tenul spre masliniu, deci ma “prinde” soarele mai usor, iar cu SPF 30 pt fata si 15 pt corp, bronzul este f natural si gradual. Revenind la probl. ta, mie imi place serul de la Skinceuticals (il gasesti in cabinet la dr. Pop), sau HydraMax Serum de la Chanel, Aquasource Superserum de la Biotherm.

  24. xwoman
    09/08/2010 / 11:10

    tu probabil stii mult mai bine si de asta te-am si intrebat.multumesc frumos.eu am folosit si produse organice si m-am umplut de cosuri,iar cel mai curios mi se pare ca pe site-urile de specialitate unde poti vedea ce contin produsele si se dau note ,toate produsele de superfirma contin parabeni si foarte putine sunt usor nocive.de asta m-am decis sa testez si produsele romanesti chiar daca nu mi-au placut foarte tare ingredientele.pacat ca avem cu ce,dar nu stim sa ne promovam.
    pupici si numai bine.
    🙂

  25. Tea Tudor
    17/08/2010 / 13:17

    Buna Dana,
    Crezi ca siliciul ajuta la stoparea sau macar incetinirea procesului de imbatranire. Am citit ca apa Jana contine siliciu care ar fi benefic pentru piele, par si unghii.
    Tu stii ceva despre Jana?

  26. DanaS
    Author
    18/08/2010 / 16:33

    Buna Tea, apa termala contine f multe oligoelemente benefice pt piele, calmante si anti-iritatii. Nu cred insa ca siliciul incetineste procesul de imbatranire, din cate stiu cuprul este folosit la creme anti-aging.

  27. Tea Tudor
    19/08/2010 / 07:47

    Multumesc pentru raspuns, Dana.
    Eu citisem ca siliciul este continut natural de corp si se pierde odata cu trecerea timpului.
    E adevarat ca nu l-am intalnit in compozitia vreunei creme, doar in alimente. Am citit pe mai multe site-uri de lifstyle (avantaje, elle, eva…) ca apa minerala Jana contine siliciu. Pana acum nu mai auzisem ca acest element sa fie continut in alta apa, din acest motiv m-am interesat de importanta siliciului.

  28. dana
    30/09/2010 / 13:00

    Buna Dana! Cat costa cartea “Frumusetea se invata” ?

  29. Dana Sota
    Author
    01/10/2010 / 10:26

    Este 39 de lei (din cate stiu), la Diverta sau direct comanda la editura 🙂

  30. 01/11/2010 / 11:49

    BUNA DANA AS VREA SA-TI ADRESEZ O INTREBARE IUBITUL MEU ARE 23 DE ANI SI ARE NISTE COJI PE SCALP NU STIM C SUNT SI CUM SE TRATEAZA POATE NE AJUTI.MULTUMESC

  31. Dana Sota
    Author
    01/11/2010 / 11:58

    Buna Gina, acest lucru ar putea avea mai multe cauze, sa nu fie cumva vorba de o dermatita, scrie te rog intrebarea si la postul”Despre vergeturi” unde iti va raspunde dr dermatolog Pop

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *