Cum sa…iti ingrijesti bustul ?


Iti place? Click aici sa ii dai share!


Sanii reprezinta feminitate, sexualitate, maternitate…iar femeile cu un bust generos stiu sa si-l puna in valoare, sunt mai increzatoare in propriile forte si mai multumite de felul in care arata. Nu conteza inaltimea, greutatea sau trasaturile fetei, sanii pot fi “arma” secreta la care multe dintre noi doar viseaza. Sunt convinsa ca fiecare are in minte un bust ideal, dar cu siguranta, indiferent de marime, toate ne dorim sani fermi si atragatori. Trecerea timpului, fluctuatiile de greutate, graviditatea si alaptarea, toti sunt dusmanii unui decolteu frumos si mai ales ai unor sani perfecti si tonici. Deci, ce se poate face pentru a mentine acesta zona delicata in cea mai buna forma? Iata cateva sfaturi:
1. Incerca sa-ti mentii greutatea corporala in jurul aceluiasi numar de kilograme, adica a valorilor normale. Sanii sunt formati din tesut gras, deci odata cu slabirea, sanii se micsoreaza. Daca, dimpotriva, te ingrasi frecvent, sanii devin si ei mai mari si mai grei, dar in acelasi timp vor avea tendinta de a se lasa. In plus te poti trezi si cu niste vergeturi de toata frumusetea, de care va fi foarte greu, daca nu imposibil, de scapat.
2. Fa zilnic exercitii pentru zona pectorala (flotari pe genunchi de ex., inot-daca ai unde) Acestea nu trebuie sa fie nici multe, nici complicate, dar facute cu regularitate vei avea rezultate in mai putin de o luna de zile.
3. Masajul zilnic cu un produs de fermitate poate avea efecete excelente. Sunt foarte multe produse pe piata, opteaza pentru cele din plante (Clarins) sau din uleiuri de migdale si Vitamina E. Acestea se aplica atat pe sani cat si pe decolteu, printr-un masaj usor.
4. Alege-ti cu mare grija sutienul; aceasta piesa vestimentara joaca un rol crucial in forma si mentinera sanilor. S-a constatat ca peste 50% din femei isi strica sanii sau nu ii pun in valoare pentru ca isi aleg gresit marimea sau cupa sutienului.
5. Dusurile scotiene (alternativ rece-cald) ar putea ajuta la tonifierea sanilor (daca suproti apa rece); sunt foarte bune si aparatele de masaj (cupa) care se ataseaza la dus/robinet.
6. Sunt anumite plante (cum ar fi chimenul) cu proprietati de fermitate. Se pot prepara sub forma de ceaiuri sau poti opta pentru suplimentele din magazinele naturiste.
7. Daca ai posibilitatea, incearca mezotarapia homeopata.
Cand nu mai este nici o speranta, ramane doar chirurgia. De obicei, atunci cand se face o astfel de interventie, pe langa liftingul de sani se propune si un implant pentru marire.

Articole interesante:


Iti place? Click aici sa ii dai share!


Follow:

65 Comments

  1. Carmen
    10/01/2011 / 15:52

    Buna Dana!
    Subiectul a picat la tanc pentru mine. Am alaptat-o pe fetita mea 1 an si 3 luni si am pb doar la unul din sani, probabil ca pare comic…cel putin pentru mine e ciudat sa vad ca am un san perfect de parca nu as fi alaptat si unul care s-a lasat un pic…asa ca am inceput sa folosesc de la Planters o crema pentru fermitate si tonus. Ce parerea ai de produsele lor? Se gasesc in Plafar sau Centrofarm farmacista mi-a zis ca sunt bune dar avand in vedere ca zona bustului e sensibiloasa am nevoie de sfatul tau.
    Multumesc!

  2. maria
    10/01/2011 / 15:56

    Buna draga DANA , sincera sa fiu am intrat pe acest \blog cautand numele tau dupa emisiunea cu mircea solcan din noiembrie era seara tarziu eu locuind in usa . ptr ca este primul message pe care-l scriu dupa o gramada de informatii acumulate de pe blogul tau vreau sa te felicit ptr tot ce daruiesti comunitatii feminine care a reusit sa te urmareasca via blog si nu numai .informatiile oferite sunt variate si iti sunt f recunoscatoare . iti doresc sanatate , iubire si liniste deplina si voi reveni .te pup dulce maria.

  3. Carmen
    10/01/2011 / 16:03

    puuufff…m-am zapacit…crema e de la palmers…ufff scuze

  4. Oana
    10/01/2011 / 17:55

    Interesant articolul si foarte util! As fi interesata si de un articol in care sa oferi, daca poti, niste sfaturi in legatura cu alegerea formei cupei sutienului, a marimii, etc. Multumesc!
    Felicitari pentru blog! Este foarte util pentru noi fetele/femeile!

  5. Dana Sota
    Author
    10/01/2011 / 17:59

    Buna Carmen, oricum sanii nu sunt simetrici, deci e firesc pe undeva sa se intample asta. Sunt ok prod Palmers, incerca si cu ulei de migdale, tot din mag naturiste.

  6. Dana Sota
    Author
    10/01/2011 / 18:06

    Multumesc mult Maria, si ma bucur ca pot avea cititoare din toata lumea 🙂 , si eu iti doresc toate cele bune si fii aproape de noi zi de zi

  7. 10/01/2011 / 18:10

    Buna Dana
    N-am mai comentat de mult pe blog, sti cum e, timpu’ asta!!!
    Sincer cred ca operatia nu este tocmai necesara, decat in cazul in care ai un defect foarte vizibil.
    Dupa cum spuneai si tu, daca sti cateva trucuri totul e ok.
    In plus nu mai fiti atat de autocritice, pentru ca pentru majoritatea barbatilor sanii sunt toti la fel
    Va pup

  8. Carmen
    10/01/2011 / 18:11

    Multumesc mult Dana! Legat de uleiul de migdale, il am in casa permanent pentru ca il folosesc noaptea pe post de crema impreuna cu cel de samburi de struguri. Multumesc din suflet pentru promptitudinea sfaturilor tale!

  9. Anca S
    11/01/2011 / 16:10

    postarea ta e perfecta in momentul de fata. anul trecut in aprilie am intruptat alaptarea care a tinut 13 luni. cupa de sutien era mica dinainte sa alaptez, dar dupa ce am intrerupt pana si cupa A mi-e mica 🙁 plus de asta, sanii sunt foarte lasati. am incercat in vara o crema pentru fermitate (imi scapa numele) se simtea o usoara imbunatatire daca o foloseam zilnic. am plecat pentru cateva zile si am uitat-o. efectul a disparut a doua zi.
    ce produs mi-ai putea recomanda pentru fermitate, nu ma mai gandesc la marire. oricum pentru marire inafara de un implant nu vad alta solutie alternativa. la aproape 25 de ani e destul de frustant sa stii ca ai sanii lasati si nici cu un sutien haine nu se aseaza cum ar trebui.
    mai sus am vazut ca recomanzi uleiul de migdale, dar eu nu sunt fan uleiuri din pacate.
    multumesc mult!

  10. DeliaS
    11/01/2011 / 17:52

    Da, problema mare cu sanii… Am slabit 4 kg si se vedeee… la sani… Mi-am luat Juvena pentru bust, sper sa se mai schimbe ceva… Mi-am cumparat Omega 3 cu vitamina E de la Doppel Herz, ce parere ai? Ce imi mai recomanzi ca vitamine?
    Gabi s-a intors in Italia si vreau sa imi trimita Advanced Night Repair, formula noua… Dintre Dr.Brandt antioxidant si Skinceuticals ce ai alege? Specific faptul ca inca mai am creme de la Skinceuticals, termin Retexturing si vreu sa imi iau un antioxidant… Apropos, pe 10 ianuarie am implinit 34 de ani, trebuie sa ne intalnim!!! Pup!!!

  11. Elena
    11/01/2011 / 19:11

    Buna Dana! Iti doresc un An Nou minunat alaturi de cei dragi si iti multumesc pentru toate sfaturile de pe blog!-intru aproape zilnic sa vad ce ai mai scris.

  12. alisa
    11/01/2011 / 22:58

    buna dana.din nou apelez la tine:D mi-au aparut cosuri rosiatice pe tot spatele inclusiv pe umeri ce-i de facut? chiar nu stiu ce sa fac.o seara placuta.te pup !

  13. Dana Sota
    Author
    12/01/2011 / 10:15

    Buna Anca, si eu am alaptat 9 luni, deci stii ce inseamna asta. la vremea respectiva am folosit si eu tot felul de produse (gelul pt bust de la Clarins mi-a placut mult) dar sanii au inceput cu adevarat sa isi revina dupa ce m-am apucat de sport. Uleiul de migdale il poti amesteca in palma, la fiecare aplicare cu crema de corp, sau chiar una pt sani

  14. Dana Sota
    Author
    12/01/2011 / 10:19

    Buna draga Delia, la multi ani de ziua ta, sa fii fericita si sanatoasa si iubita! Acum sunt intr-o pana de inspirataie in legat cu vitaminele, eu nu am mai luat decat Dr Perricone pe care le am din vara, din State. Mie mi-a placut mult Skinceuticals, nici eu nu mai am, dar poti sa intercalezi cu dr Brandt de ex. iar Night Rep sa il dai doar seara.

  15. Dana Sota
    Author
    12/01/2011 / 10:35

    Alisa trebuie sa gasesti cauza..sa nu fie alergie, sau altceva; fa lagatura cu un produs de baie nou folosit, sau o crema sau o haina noua pusa direct pe piele. Fa-ti masca cu aspirina si tamponeaza spatele de 2 ori pe zi.

  16. Anca S
    12/01/2011 / 12:18

    multumesc mult pentru raspuns! diseara ma duc sa-mi iau ulei de migdale sa vedem de ce este in stare 🙂

  17. alisa
    12/01/2011 / 15:31

    multumesc frumos.posibil o alergie,ca sunt alergica de fel:(

  18. alexa
    13/01/2011 / 07:11

    buna dana,

    am cateva intrebari. Ce produse ai incercat si ti-au placut de la Dr Perricone? Ce vitamine ai luat de la Dr Perricone? Si am citit ca iti place masca cu argila de la Neutrogena. Am cautat prin magazine dar nu am stiut care e, daca ai putea sa imi pui un link sa vad care e. Multumesc mult

  19. Dana Sota
    Author
    13/01/2011 / 10:02

    Buna Alexa, de la Dr Perricone incerc tot felul, de la creme la suplimente, acum le am pe cele cu DMAE; masca cu argila e una singura la noi, probabil ca in State este cu totul alta gama.

  20. gabry.C
    20/01/2011 / 12:49

    nu am mai scris de mult timp am avut o nenorocita de gripa care m a tintui la pat mi ai lipsit mult.subiectul e cat se poate de potrivit mai ales ca eu sunt inca nehotarata in leg. cu marirea de sani pot spune ca uleiul de migdale e f bun eu il fol. de ani de zile si imi place mult te pup dulce

  21. Dana Sota
    Author
    24/01/2011 / 17:50

    Of, imi pare rau gabry, te pup si eu!

  22. Oana
    01/02/2011 / 12:23

    Buna Dana,

    Te urmaresc de mult timp si imi place blogul tau. Vreau sa imi cumpar un aparat de masaj pentru sani (aparatul din lista de la nr. 5). Imi poti zice vreun magazin/site care comercializeaza aparatele respective? Multumesc mult!

  23. Dana Sota
    Author
    02/02/2011 / 10:33

    Nu stiu Oana, ma interesez si daca aflu ceva iti spun.

  24. 10/03/2011 / 21:03

    Buna, Dana,
    Cautand pe net un produs pentru masarea sanilor cu apa, am gasit bog-ul tau:)
    La punctul 5 mentionai “sunt foarte bune si aparatele de masaj (cupa) care se ataseaza la dus/robinet”. De unde se poate achizitiona un astfel de aparat?
    Imi aduc aminte ca acum cativa ani buni (peste 10 ani, cred) am vazut la TV teleshopping, un aparat sub forma unor cupe de silicon care se umpleau cu apa si se aplicau pe sani, pt ca mai apoi, conectand aparatul, acesta sa faca un fel de hidromasaj.
    Nu am mai vazut nicaieri reclama respectiva si nici nu am gasit pe net info despre achizitia unui astfel de aparat.
    Ma poti ajuta, te rog frumos, cu o astfel de informatie?
    Asteptand raspunsul tau, iti multumesc!
    Adriana

  25. Dana Sota
    Author
    11/03/2011 / 09:28

    Din pacate nici eu nu stiu Adriana, le-am vazut intr-un timp la magazinele de aparatura medicala.

  26. 14/03/2011 / 11:45

    Buna Dana,
    Dusurile scotiene nu au nimic de a face cu tonifierea sanilor, hai sa fim seriosi. Reactia sanilor si a pielii in general la apa foarte rece sau foarte calda este una de soc (si nu este benefica) care face sangele sa circule mult mai repede. Tonifierea este actul de a intari, de a fortifia un tesut sau organ (romedic), iar daca aceste dusuri ar tonifia ceva toti am fi in forma maxima.
    Apropo, dusurile scotiene sunt doar la noi denumite asa, sotul meu scotian de 50 de ani a ras cinci minute cand m-a auzis ca am folosit acest termen, la ei nu s-a auzit de asa ceva.

  27. Dana Sota
    Author
    14/03/2011 / 17:01

    🙂 da Pasagera 🙂 ! Cum spui tu!

  28. Ami
    03/05/2011 / 16:45

    Buna, Dana,
    eu am folosit un aparat de tipul acesta, se numea Model Buste de la Clarins, l-am gasit la parfumeria Inna de la Mall Plaza Romania.Cred ca nu se mai comercializeaza, dar poti incerca.
    Nu vreau sa fac reclama, dar am inceput sa il folosesc imediat dupa ce am terminat de alaptat (sanii erau foarte cazuti, am avut un soc) de doua ori pe zi cu apa rece si cu crema pentru bust tot de la aceeasi firma si si-au mai revenit.
    Daca nu gasesti aparatul de la Clarins poti incerca orice alt aparat.

  29. Alexandra
    14/02/2014 / 16:34

    Buna ziua! Dupa nastere sanii mei s-au lasat foarte tare,as vrea sa stiu ce parere ai despre urmaoarele produse Tratament corporal TeN Cosmetics REBUILDING Body Bust System pentru Corp si Bust sau Crema pentru fermitatea bustului Bruno Vassari Body Energy Bust Beauty. Daca imi poti recomanda un produs mai eficient,iti raman recunoscatoare. Multumesc frumos!

  30. Dana Sota
    Author
    17/02/2014 / 10:28

    Buna Alexandra, dupa nastre si o alptare indelungata (9 luni) am avut si eu astfel de probleme. Cel mai eficient mi s-a partut sportul, exercitii speciale pt sani. Apoi masajele cu creme de fermitate (mie imi place Clarins) si acele cupe care se monteaza la dus pt un masaj cu apa rece . Citeste si https://dev5.danasota.com/cum-saiti-ingrijesti-bustul/

  31. Georgiana
    16/05/2015 / 14:12

    Buna Dana,
    Ce p?rere ai despre crema Bust Spa ??

  32. Dana Sota
    Author
    19/05/2015 / 09:02

    Buna Georgiana, nu stiu din pacate prea multe despre ea, nu am un feedback pe care ma pot baza.

  33. Andreea Pricopi
    31/05/2015 / 11:45

    Am facut comanda de crema si am crezut ca m au prostit insa dupa 10 zile de folosire s au vazut rezultate.Eu am asimetrie mare si m am dat la sanul cu probleme si se vad rezultate bune.Ma astept ca intr o luna sa ii am egali.Daca nu ma credeti puteti sa vb pe fb Andreea Pricopi.

  34. Andreea Pricopi
    31/05/2015 / 11:47

    Crema pe care am comandat o se numeste Bust Cream Salon Spa

  35. Alina
    03/06/2015 / 13:17

    A folosit cineva bust crem spa?este buna de ceva?sau este facatura?Ms!

  36. Alexa
    06/07/2015 / 18:34

    Pana la urma ne comandam crema Bust Cream Salon Spa? A incercat cineva? Ms

  37. raluca
    09/07/2015 / 23:33

    Andreea, poti lasa te rog link-ul facebook-ului tau pentru a-ti cere o perere? Mersi

  38. Luana
    11/07/2015 / 13:47

    Buna. Si eu as dori sa aflu daca crema Bust cream salon spa este buna ! Multumesc

  39. cori
    12/07/2015 / 11:22

    este buna cu adevar
    at aceasta crema?

  40. cori
    12/07/2015 / 12:13

    buna, andreea pricopi, te rog poti sa lasi nr de tel sa pot vb cu tine in leg cu crema pt sani?

  41. Maria
    13/07/2015 / 19:37

    Buna ziua, as dori sa stiu si eu daca se pot obtine rezultate cu aceasta crema? Mi se pare a fi vorba despre o reclama falsa cu atat mai mult cu cat exista un singur site care o comercializeaza si pretul pentru Romania este de 155 lei iar pentru Spania, Franta este de doar 15 euro, deci…? se bazeaza pe faptul ca suntem noi romanii mai naivi?
    Mi se pare ciudat ca exista doar comentarii pozitive despre ea si fara efecte adverse.

  42. Mirela
    14/07/2015 / 16:32

    Buna, am adaptat 1 si 2 luni , aveam un bust foarte generos si frumos dar dup? ce am terminat de alaptat sa ni nu mai erau la fel sau lasat aveam vergeturi vizibile , cand ma uit?m în oglind? începeam sa plâng, o prieten? mia vorbit despre aceasta crema insa eu nu am avut incredere deoarece am loat pastile chiar si creme dar anu avut rezultat . Am folosit crema prietenei mele si dup? 5 zile am observat ca au inceput sa dispar? vergeturile si anumite schimbari , mi-mi-am comandat-o si eu si va spun sincer ca sunt foarte mul?umit? de aceasta crema chiar are efect..multumesc produc?torului si prietenei mele.

  43. AndreeaB
    17/07/2015 / 07:13

    A mai folosit cineva crema bust cream spa….cat e de real ce se spune despe ea?

  44. monika
    19/07/2015 / 14:37

    Eu am comandat crema dar mi frica sa pun pe sani deoarece nu am primit un prospect si nu scrie pe cutie unde a fost fabricat. Cine imi poate da detalii?

  45. AndreeaB
    20/07/2015 / 13:41

    Am comandat si eu,trebuie sa o primesc maine…Imi zicea tipa la tel ca e prospect si scrie cum trebuie aplicata si inclusiv un numar de telefon la care sa sun in caz de ceva…
    Of…

  46. AndreeaB
    21/07/2015 / 12:35

    Am primit crema, si in cutie un prospect tras la xerox(asta e putin ciudat)..dar scrie ca e fabricat in China, este si un numar de contact de la firma importatoare(daca il doreste cineva il scriu), mod de utilizare ,ingrediente…
    Daca intereseaza pe cineva scriu

  47. ana
    21/07/2015 / 16:00

    O folosesc de 6zile ,dar nu vad nici un rezultat.deci nu e bune.nu va mai cumparati.

  48. raluca
    21/07/2015 / 21:51

    AndreeaB sa ne spui daca are efect crema

  49. AndreeaB
    22/07/2015 / 14:36

    Mie mi-au spus la telefon ca trebuie sa ma fac timp de 1 luna ca sa se vada tezultate…
    In cateva zile nu prea are cum sa se vada , doar nu umfli sanii cu pompa.
    Am tot vazut comentarii ca dupa cateva zile au crescut sanii cu 2/3 marimi…apai chiar asa nu cred.
    Ana eu zic sa o folosesti mai mult daca nu ai nici o reactie adversa…

  50. Candy
    23/07/2015 / 19:47

    Si eu l-am ridicat de la curier ast?zi!abia astept sa vad rezultatele…D apoi nu cred pan la urma tot implantul mamar e solu?ia…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *