Iti place? Click aici sa ii dai share!
La multi ani si aici, pe blog, dragii mei!!
Ca la fiecare inceput de an, ne facem planuri si proiectii pentru anul ce vine, si chiar daca 2020 ne-a invatat ca nu mai merge asa simplu cu planificarea ci ca mai degraba ar trebui sa invatam sa ne descurcam din mers, este in natura noastra sa ne punem obiective pe termen mediu si lung.
Mi-a luat ceva timp si reflexie pentru a umple spatiul alb cu planurile pentru 2021. Mi se pare, inca, destul de complicat. Nu este la fel de simplu ca in alti ani, pentru ca nu mai am repere clare, nici de timp, nici de spatiu.
Incep prin a face o lista de #planuri2021 ca niste schite in creion, contururi vagi, peste care sper sa pun cat mai multa culoare (ca in poza de mai jos), in lunile ce urmeaza, sau sa le vizualizez ca pe niste dorinte (cu speranta implinirii, dar cu rezerva esecului).
Punctele de pe lista mea nu sunt intr-o ordine anume, ci exact asa cum mi-au venit … deci nicidecum in ordinea importantei.
Imi doresc sa am mai multa grija de mine si sa ma pun pe primul plan
Ei, o sa spuneti … “Daca nici tu nu ai grija de tine, atunci cine??” Partial adevarat! Prin natura “meseriei” da, am grija de exterior, dar aici vorbeam la modul holistic … si nu doar din perspectiva frumusetii si a sanatatii, ci si a emotiilor. Mi-a ramas in minte un citat citit mai de mult dar cu care rezonez si care a avut asupra mea acelasi efect pe care il au unele fotografii:
” Take care of your body. It’s the only place you have to live.” Jim Rohn
L-am regasit in multe discursuri motivationale, autorul, de altfel, fiind unul dintre cei mai cunoscuti speakeri din acest domeniu. In anul care abia s-a incheiat am fost nevoiti sa stam mai mult pe loc, mai izolati unii de altii, iar asta a adus frustarea si sentimentul ca suntem obligati sa traim intr-un spatiu limitat. De fapt, singurul loc in care trebuie sa stam este corpul nostru, pe de alta parte, mintea si inima sunt libere sa exploreze kilometri intregi si chiar ani intregi. In 2020, am scos mai des amintirile din sertare, fotografiile facute cu miile pe mobil, adunate, dar prea putin studiate. Am privit mai mult in ochi. Am descoperit ca masca nu ascunde vorbele dureroase, dimpotriva. Exista, cu exceptii, jumatati pline ale paharului. Atata timp cat suntem aici, putem alege. Iar in 2021 imi propun sa aleg binele, imi propun sa imi apreciez mai bine corpul si sa ma bucur de el. Imi doresc sa ma debarasez de greutatile si problemele altora, pe care benevol mi le-am pus in spate si care m-au cocosat. Simt nevoia acuta sa ma scutur de toate cele care nu imi apartin si nu ma fac fericita. Nu, nu este egoism, este stima de sine si grija fata de propria persoana.
Iar la modul concret, imi doresc sa ajung in doua clinici anti-aging, una in Romania, alta in afara tarii, pentru tratamente si terapii de preventie dar unde se si trateaza anumite deficiente sau boli asociate imbatranirii. Evident ca va voi tine la curent, urmariti-ma pe Fb si IG.
Imi doresc sa ma plimb in natura si sa schimb gustul mancarii
Da. Atat. Sa pot umbla in picioarele goale si sa ma incarc, sa experimentez retete sau gusturi complet noi. Imi doresc si sa redescopar aroma intensa, autentica a fructelor sau legumelor culese cu mana mea. Imi doresc sa merg intr-un loc in care sa pot face acest lucru, sa ma reconectez la natura, la gesturile simple. Daca stii astfel de locuri, spune-mi-le si mie!
Imi doresc sa calatoresc
Si ca mine, restul planetei, sunt sigura! Destinatiile, traseele parcurse in minte vor fi posibile si, sper, mai multe. Sunt unul dintre oamenii care se hranesc cu fiecare calatorie. Ma ajuta sa imi regasesc echilibrul, sa devin mai creativa, sa experimentez, sa ma linistesc si sa ma reincarc. In plus, ma imbogatesc sufleteste si spiritual.
Imi doresc sa fac mai mult pentru Planeta
Poate suna pompos, dar chiar putem face fiecare lucruri marunte dar care sa conteaze enorm. Sa reciclam, sa participam la actiunile de strangere a gunoaielor, sa ne invatam copiii sa aprecieze natura, sa o respecte si sa o protejeze.
Imi doresc sa traiesc acum, aici
Agenda mea e cel mai bun martor al felului meu de a fi: organizat, clar, concis, structurat! Doar sunt un taur veritabil!! Imi place sa fac planuri. Ma ajuta sa ma concentrez, sa ajung din punctul A in punctul B, sa am scopuri bine definite. Pentru mine, acesta este motorul, asa functionez cel mai mine, asa sunt motivata si asa imi ies lucrurile cel mai bine. Probabil voi continua sa fac asta, dar intr-o alta maniera. Am inteles deja ca nu trebuie sa ma mai supar daca oamenii sunt neseriosi, nu vin la ora stabilita la intalniri, sau schimba lucrurile de la un moment la altul. Am invatat sa ma relaxez in situatii de “criza” , sa nu mai enervez si sa spun “totul este asa cum trebuie sa fie!“. Asa ca voi incepe sa traiesc mai mult in acum si aici, sa ma bucur mai mult de prezent, sa las sa treaca pe langa mine, fara sa le controlez, mai multe situatii care ma implica sau nu.
Imi doresc sa am asteptari rezonabile si sa nu mai pun presiune pe mine
Avem asteptari mari de la noi, de la ceilalti, de la viata. Cu cat ne implicam mai mult, cu atat asteptam o rasplata mai mare. Tragem de noi in speranta ca vom fi apreciati iar ceilalti ne vor intoarce, la un moment dat, aceeasi moneda. Problema cu asteptarile este ca ne pot indeparta de realitate. Un bine facut nu se intoarce curand – desi ne place sa credem asta – uneori, nu se intoarce deloc. Este ok sa gresim, este ok sa spunem ca nu mai putem, este ok sa ripostam atunci cand nu ne mai convine ceva.
Marele plan din bula noastra nu este si al altora. Imi doresc sa fiu mai realista, sa privesc bine in jur si asta va sfatuiesc si pe voi. Iar daca aveti nevoie de un plan strict pentru 2021, faceti unul scurt: sanatate, intalniri si imbratisari cu cei dragi. Si orice alta bucurie va fi un bonus.
Imi doresc sa nu stau in frica
Scriam si in ultimul articol din anul trecut despre frica si usurinta cu care putem fi manipulati daca aceasta ne este indusa. Personal nu sunt o fricoasa, dar am fost si sunt o persoana responsabila cand vine vorba de a respecta masurile pandemiei. Le-am spus-o si altor oameni, atunci cand am simtit ca au nevoie sa auda acest lucru: e important sa nu stam cu frica in minte, in inima. Ne face rau in mai multe moduri decat ne putem imagina. Ne opreste din a face un pas in fata, ne blocheaza energia, hormonii care ?in in echilibru fragil spiritul si trupul. Ce m-a ajutat si stiu ca ma va ajuta? Sportul – in special pilates si yoga, cartile citite, pisicile, partenerul, copiii. Ce vreau sa descopar in 2021? Un sport nou, ceva care sa imi testeze curajul. Ramane sa ma mai gandesc ce.
Imi doresc sa fiu sanatoasa
Poate trebuia sa fie prima dorinta scrisa. De obicei, e prima urare care ne vine in minte, mai ales in aceasta perioada! E primul gand cand nu exista echilibru in viata noastra. Insa, chiar si cand respectam regulile, nu depinde intru totul de noi. Iar asta ma face sa ma intorc la toate dorintele scrise si nescrise.
Si imi mai doresc lucruri, foarte, foarte concrete, dar pe care o sa vi le dezvalui fix atunci cand se vor intampla 🙂 !
Voi ce v-ati propus sa faceti anul acesta?
Hugs, si nu uita citatul meu preferat:
“Nature gives you the face you have at twenty; it is up to you to merit the face you have at fifty.” Coco Chanel
Articole interesante:
- Calendarul tau de Beauty pentru Sarbatori
- La multi ani 2016 !!!
- 13 moduri de a preveni mancatul pe baza de stres atunci cand stai acasa
Iti place? Click aici sa ii dai share!
