Magia apei minerale (1)


Iti place? Click aici sa ii dai share!



Beneficiile apei va sunt, in general, cunoscute si … sunt destul de simple: avem nevoie de hidratare mai mult decat de hrana solida, apa fiind o necesitate de baza pentru supravieturire. Dar oare nu exista si o valoarea suplimentara pe care o gasim doar in apa minerala?
Ce este apa minerala de fapt? Asa cum sugereaza si numele, apa minerala contine un nivel mare de minerale dizolvate, acumulate in drumul ei printre roci si alte elemente naturale. Aceasta calatorie poate dura ani de zile (apa minerala Avene de ex. petrece, in medie, 40 de ani de cand se naste la sursa pana la izvoare). Aceste minerale sunt esentiale pentru buna functionare a organismului, deoarece echilibreaza diferitele saruri prezente in corpul uman.
Apa minerala, spre deosebire de apa de la robinet, are proprietati antibacteriale si antifungice; ea reface nivelul de minerale si de apa pierdute prin transpiratie, in mod firesc.
Aplicata topic, apa minerala lupta cu succes impotriva bolilor pielii (dermatite atopice, acnee, psoriazis, piele foarte uscata), rehidrateza pielea la suprafata, protejeaza impotriva radicalilor liberi datorita complexului de antioxidanti.
Un spray cu apa minerala este ideal de aplicat peste machiaj, fixandu-l si improspatandu-l de-a lungul zilei; la fel de benefic este si in cazul peelingurilor chimice, post-tratament.
Un ingredient important aflat in continutul unor ape minerale (pe langa magneziu, zinc, potasiu) este siliciul, care ajuta la eliminarea rosetii si diminuarea cuperozei.
Siliciul este benfic de asemenea pentru matifierea pielii (absoarbe grasimea) , calmeaza si reduce iritatiile.
Tot pentru uz extern, apa minerala a fost incorporata in foarte multe masti, creme si terapii cu namol, pentru tratarea diferitelor afectiuni.
Exista mai multe tipuri de apa: de la robinet, care de obicei este deficitara in minerale, dar care, prin filtre speciale, se poate purifica de reziduuri si apa din surse naturale.
Apa de izvor este cea pe care o intanim in multe statiuni balneo si care are multe beneficii pentru sanatate; apa arteziana provine tot dintr-o sursa naturala, se extrage din adancuri si nu este contaminata de om sau mediu extern; apa termala este plina de minerale, gaze si saruri si este calda/fierbinte; apa minerala este exact asa cum vine de la sursa, fara a fi permis sa se adauge in continutul ei alte tipuri de minerale.
Un alt element care este bine sa fie prezent in apa mineralaeste sodiu, un adult avand nevoie de 2,5 grame/zi. Sodiul faciliteaza schimbul apei intre celule si metabolismul inimii. Un exces de sodiu insa duce la uscaciuni ale pielii si retentie de apa.
Potasiul este considerat elementul care face apa alcalina, regleaza membranele celulelor si are grija ca acestea sa-si primeasca hrana necesara. La nivel intern, potasiul ajuta la cresterea noilor celule ale pielii; se gaseste de asemenea in banane, legume, carne si peste.

Articole interesante:


Iti place? Click aici sa ii dai share!


Follow:

12 Comments

  1. Camelia
    21/01/2013 / 19:02

    Buna Dana, aseara am trimis un mesaj la postarea despre alimentia raw vegan de acum cateva zile si am zis ca poate nu-l vezi asa usor acolo si l-am copiat si-l pun aici ………..Buna Dana, buna tuturor,citesc cu mult drag acest blog,cu aceasta ocazie multumesc inca o data Danei pt. timpul ei acordat noua.Sunt adepta unui stil de viata sanatos,de peste 2 ani de zile am inceput sa folosesc produse de intretinere si cosmetice doar din magazinele naturiste(decizie luata in urma unei alergii puternice la cosmeticele conventionale)alimentatia si sanatatea pt. familia mea sunt foarte importante, de aceea am inceput sa studiez despre aliemenatie,cosmetica naturala,si incerc sa ma documentez cat mai mult in aceste domenii……Dana, daca imi permiti voi putea lasa aici pe site cateva link-uri de unde ma documentez eu,sunt sigura ca ar ajuta si alte persoane foarte mult….sfaturi,retete raw diverse, etc(in limba romana si spaniola)
    Astept raspuns Dana, daca pot pune aici link-urile despre care spuneam….Va imbratisez si multa sanatate tuturor in acest nou an………

  2. Camelia
    21/01/2013 / 19:06

    SUPER BUNA postarea de azi cu apa, multumim frumos Dana, pt. tot ceea ce impartasesti cu noi.

  3. andreea
    23/01/2013 / 12:26

    …salutare!…am si eu o intrebare exista apa minerala care contine siliciu?eu nu am auzit….sau poate nu stiu!
    sau in apa minerala dak adaugam siliciu este benefica pt ten?

  4. Dana Sota
    Author
    23/01/2013 / 13:04

    Buna ANdreea, studiile FDA arata ca unele ape minerale sunt este bogate in silica (bioxid d esiliciu). Avene de ex.

  5. Dana Sota
    Author
    23/01/2013 / 13:05

    Mai am de scris un post despre apa si mai interesant, Camelia 🙂

  6. 23/01/2013 / 13:48

    Cu siguranta apa nu vindeca cancerul, dar il creaza…
    Apa pe care o bem uneori contine elemente toxice, chiar si in doze mici…
    Mai mult decat atat, exista alimente interzise care sunt reeveluate zilnic si introduse in circulatie.

  7. Dana Sota
    Author
    24/01/2013 / 09:22

    Buna Camelia, trimite linkurile si vedem cum se potrivesc 🙂

  8. BALASA ALEXANDRA
    24/01/2013 / 16:34

    Buna Dana. Felicitari pentru toate informatiile pe care ni le furnizezi. Voiam sa te intreb cand estimezi ca va fi posibil sa comand cartea ta?
    Oricum iti citesc cu interes toate postarile tale.
    Iti urez un An plin de realizari si impliniri.
    Te pup.
    Cu drag,
    Alexandra

  9. Dana Sota
    Author
    29/01/2013 / 09:41

    Iti multumesc draga Alex, din pacate tot nu se stie cand va fi retiparita cartea, oricum voi anunta aici cand se va intampla. Un an minunat si tie 🙂 !

  10. Roma
    16/02/2013 / 23:28

    Buna Dana.sunt o mare fana de a ta.am 29 de ani si am destule riduri in jurul ochilor.as dori daca se poate si ai placerea sa mi recomanzi o crema pt conturul ochilor mei sensibili, pielea f uscata. Te pup si merci pt ce faci pt noi

  11. Dana Sota
    Author
    18/02/2013 / 11:47

    Buna Roma, sunt multe prod care imi plac : daca vrei gama de lux: clinique all about eyes cream gel, natural : caudalie vinexpert eye, organic : ren keep young and beautiful

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *