• Beauty
  • Aromaterapia, next level

    Asociata frecvent cu sedintele de relaxare de la SPA sau cu pregatirile pentru un somn profund, aromaterapia deschide, in 2019, un nou capitol. Nu mai este vorba doar de wellness si de relaxare, intr-un spatiu special amenajat, ci de terapii complexe ce vizeaza ritmul accelerat, stresul cu care ne confruntam si care pot fi realizate […]

  • Beauty
  • Beauty 4D – Uleiuri esentiale

    Iata ca am ajuns si la a treia noastra intalnire Beauty 4D ! Evenimentul va avea ca tema Uleiurile esentiale, unul dintre subiectele voastre favorite. Veti afla deci totul despre uleiurile esentiale, de la extractie, compozitie, mod de utilizare pentru diverse probleme de sanatate, mentale sau emotionale, despre cum ne pot ajuta aceste miracole oferite […]

  • Health is Wealth
  • Totul despre fibrele alimenatre

    Consumul zilnic de fibre alimentare este extrem de important pentru buna functionare a digestiei, ca parte a unei diete echilibrate si variate. “Un colon sanatos inseamna un organism sanatos” spune medicina traditionala chineza, iar ayurveda, “stiinta vietii”, cu o vechime de peste 5000 de ani, sustine ca sanatatea organismului este data de sistemul digestiv. Astazi […]

  • Beauty
  • 10 beneficii ale glutation-ului

    Glutation-ul este The Master Antioxidant, antioxidantul cel mai puternic cu multiple propritati, un minunat aliat impotriva imbatranirii celulare. Nu ati auzit inca de Glutathion? Eu am auzit si am studiat “problema” inca de acum cativa ani, si bineinteles ca se afla intr-un context despre prevenite si anti-aging. Pentru prima oara insa am testat acest “supliment” […]

  • Health is Wealth
  • 10 metode pentru alcalinizarea corpului

    Mediul acid din corpul nostru poate provoca sau accentua anumite probleme de sanatate sau chiar boli. Astfel, dieta alcalina a devenit foarte populara in ultimii ani, incercand sa contracareze efectele unei alimentatii nesanatoase, stresului, si in general, factorilor de mediu. Zilele trecute eram la Country Spa , stiti! Nu-mi alesesem ce masaj/terapie doresc sa fac, asa […]

  • Beauty
  • Ora de Face Yoga

    Stiti deja ca sambata trecuta am organizat la Country Spa Health and Beauty Retreat primul eveniment din seria Beauty 4D. Desi vremea a fost halucinanta, am avut destui participanti hotarati sa bata drumul si sa iasa din casa, dornici sa afle raspusuri la intrebari legate de skincare/ingrijire si curiosi sa participe la un curs de […]

  • Health is Wealth
  • De iau vitamina D3 ?

    Nu am fost niciodata o iubitoare de frig si zapada (desi am facut ski pana acum cativa ani!) iar acum, mai mult ca niciodata, as migra in tarile calde pana la primavara. Dar cum la asta pot doar sa visez, cel putin deocamdata, trebuie sa ma imprietenesc cumva cu anotimpurile, asa ca incerc sa ma […]