• Nutritie
  • An apple a day …

    M-am asezat astazi la calculator, dupa cateva zile in care mi s-au invartit in cap tot felul de subiecte … Desi am revenit “zen” din vacanta, asa cum e si firesc, m-a daramat rapid bombardamentul de stiri si dezbateri, care mai de care mai halucinante; despre home schooling, mamogarfii, vaccinari, plus muntii de gunoaie care […]

  • Nutritie
  • 7 alimente care ard grasimi

    De curand am gasit un studiu intr-o revista americana de specialitate, despre acele alimente care, consumate, au proprietatea de a topi grasimile din organism. Chiar daca poate suna a putina “vrajeala”, cercetatorii isi sustin cu tarie punctul de vedere: da, chiar exista aceste alimente si da, chiar te pot face sa slabesti. Fara sa-o mai […]

  • Nutritie
  • Cura cu vitamine

    Ai citit/auzit de nenumarate ori cat de benefice sunt legumele si fructele in alimentatia noastra zilnica, cum poti avea o dieta echilibrata si un corp sanatos bazandu-te pe aceste daruri ale naturii. Dar stiai ca iti poti imbunatati calitatea pielii consumand anumite produse? Pentru un tonus bun al pielii foarte importanta este hidratarea; apa ne […]