• Nutritie
  • 5 Efecte secundare ale migdalelor

    Iubesc migdalele, ce mai! In primul rand iubesc gustul si faptul ca sunt crocante, iar apoi stiu ca reprezinta un aliment plin de nutrienti. Migdalele au fost apreciate inca din antichitate de catre egipteni si indieni, iar in medicina ayurvedica erau folosite pentru a mari capacitatea intelectuala si longevitatea. Sunt atat de bogate si pretioase, […]

  • Nutritie
  • Postul in 6 pasi

    Pentru ca tot suntem in post, am zis ca ar fi interesant un articol pe aceasta tema. Dar de data aceasta nu vreau sa scriu despre postul religios, ci despre acel post care ne face mai sanatosi si ne mentine mai supli – cel putin asta este concluzia dupa ani de cercetari stiintifice facute de […]

  • Beauty News
  • Experienta mea de Detox

      Stiti ca acum o saptamana am fost, pentru cateva zile, la Atasagon – Detox & Wellbeing Center, un loc pentru detoxifierea trupului, mintii si sufletului, asa cum i-as spune eu. Pentru mine este prima experienta de acest fel, in care am urmat un program personalizat, atat de nutritie, cat si de terapii, de miscare si […]

  • Nutritie
  • Alimente care ajuta metabolismul

      Coincidenta sau nu, pe multe din alimentele benefice pentru piele le-am regasit si aici, pe lista alimetelor care ajuta la cresterea metabolismului. Metabolismul reprezinta totalitatea transformarilor biochimice si energetice care au loc in tesuturile organismului viu, fiind un proces complex, ce implica schimburi de materii si energii. Pe masura ce anii trec, metabolismul nostru […]

  • Nutritie
  • Tot ce trebuie sa stii despre dieta raw vegan

    Care sunt beneficiile: Este o dieta sanatoasa Conform site-ului NewBeauty.com, obiceiurile alimentare vegetariene au fost asociate cu diverse beneficii asupra sanatatii, printre care un nivel scazut al obezitatii, reducerea riscului de a dezvolta boli de inima si o tensiune arteriala normala. De asemenea, o dieta vegan este gandita pentru a ajuta la eliminarea consumului de […]