Categories
"Nature gives you the face you have at 20. Life shapes the face you have at 30. But at 50, you get the face you deserve." - Coco Chanel
We are in Social
15 January
2010
Cum sa... Beauty Tips
387 Views

Rutina de ingrijire la 40 de ani


Iti place? Click aici sa ii dai share!

De la 40 de ani chiar trebuie sa te ocupi serios de pielea ta, daca vrei sa imbatranesti frumos, cum se spune. Schimbarile hormonale incepute dupa 30 de ani se accentueaza, iar stilul de viata nesanatos (daca e cazul) isi spune cuvantul (fumat, alimentatie, nesomn, lipsa activitatii fizice). In plus, rata de reinnoire celulara, autorepararea pielii se fac cu dificultate. Aceasta perioada este caracterizata prin producerea din ce in ce mai redusa a hormonilor produsi de ovare (estrogen si progesteron), ceea ce duce la scaderea sintezei de colagen si elastina, principalii compusi ai matricei celulare. Cantitatea de sebum se micsoreaza si ea, pielea se usuca deci mai usor si se subtiaza pe alocuri, sau se ingroasa in alte zone. Sigur ca procesul de “trecere a timpului” este inevitabil, si atunci cum te poti lupta cu toate aceste schimbari?
Cuvinte cheie : PROTECTIE, REPARARE
1. Pentru a preveni uscaciunea excesiva, hidrateaza-ti tenul intens. Multe femei folosesc creme anti-rid sau de fermitate, cand de nenumarate ori ridurile si lipsa tonusului provin din lipsa hidratarii. deci nu uita de hidratare.
2. Foloseste zilnic seruri de reparare (alege unul pt principalul insestetism pe care vrei sa il corectezi: contra ridurilor, a petelor, pentru lifting, etc), dimineata si seara, inainte de crema obisnuita.
3. Foloseste zilnic creme anti-rid (cu SPF ziua) si reparatoare noaptea. Alege ingrediente ca acidul hialuronic, acizii de fructe, vitamina C, retinol, peptide. Este obligatoriu sa ai o crema de ochi ( anti-rid, anti-pungi, anti-cercan si de tonifiere).
4. Poti aplica creme cu estrogen, se pare ca imbunatatesc vizibil calitatea pielii dupa intrarea la menopauza. Ca ingredient principal trebuie sa cauti ESTRADIOL (0,01%) sau ESTRIOL (),3%). Cel mai bine este ca acest produs sa-ti fie recomandat de medicul tau.
5. Exfoliaza saptamanal sau de 2 ori pe saptamana cu gomaje sau peelinguri. Astfel poti scapa de celulele moarte si improspata pielea.
6. Invata sa previi procesele inflamatorii, alege produse cu ingredienti antiUV si anti poluanti. Chair daca procesele de inflamare tegumentara nu sunt vizibile cu ochiul liber, matricea sufera si fibrele de colagen si elstina se rup (iremediabil). Resveratrolul din samburii de strguri au un puternic efect anti-oxidant si anti-inflamator, la fel si soia.
7. Poti incepe sa apelezi la mici artificii estetice (peelinguri chimice, botox, fillere, mezoterapie, acupunctura faciala anti-rid, laser sau IPL, radiofrecventa).
Din experienta mea de pana acum, pot spune ca functioneaza foarte bine tratamentele pe termen lung…adica continuitatea. Cand te apuci sa faci o cura de tratamente estetice, cu seruri, etc…trebuie sa te tii de ele. Nu te astepta la rezultate daca medicul iti spune sa vii o data pe saptamana la radiofrecventa sa zicem, timp de 2 luni, si tu ajungi o data pe luna. Nu te astepta la rezultate daca pe un ser scrie ca trebuie sa il aplici dimineata si seara, timp de 30 de zile, iar tu uiti si il aplici din cand in cand. Acum fac tratamente de mezotarapie homeopata, adica substanta injectata imi ajuta pielea sa produca propriul colagen, si deci sa devina mai ferma. Mezoterapia homeopata, pe landa faptul ca este naturala, se face chiar pe punctele de acupunctura, ceea ce este un plus. Voi dezvolta curand mai pe larg acest subiect.


Iti place? Click aici sa ii dai share!




42 Comments:

Leave a Reply







1 2 3 5

Comentarii recente

Dana Sota
2015-02-26 09:17:46
Buna Monica, nu am incercat elixirul, ci doar cremele din gama.As vrea sa il incerc, eu ma impac bin...
monica
2015-02-25 21:39:38
Buna Dana! Spune mi te rog daca ai incercat produsul Premier Cru Elixir de la Caudalie si prntru ce ...
Dana Sota
2015-02-25 14:39:51
Buna Anna, nu exista o confirmare oficiala a acestei opinii. Cunosc persoane care si-au facut epilar...

Articole apreciate

Cum sa alegi fondul de ten?
05 April 2012
Cum sa... Beauty Tips
Cum sa alegi fondul de ten?
De cand am inceput sa ofer consultatii si sa stau fata in fata cu cititoarele, sa le aflu nemultumirile, temerile, problemele, am constatat la majoritatea doua teme de interes : rutina zilnica de ingrijire (plus tratamente specifice) si alegerea fondului de ten. Am intalnit chiar persoane convinse ca au ales si folosit corect fondul de ten, cand de fapt se vedea cu ochiul liber ca nuanta nu este cea potrivita.
Ritualul MIRESEI
08 September 2009
Cum sa... Beauty Tips
Ritualul MIRESEI
Asist de cateva luni bune la pregatirea unei nunti; lucru care la inceput e un motiv de bucurie, poate deveni foarte repede un motiv de mare stres (mai ales daca tii ca totul sa "treaca prin mana ta"). Tinerii miri ajung in pragul evenimentului cu nervii la pamant, obositi, frustrati, nervosi, impovarati de grijile si problemele aferente..
Culorile toamnei (1)
16 September 2009
Cum sa... Beauty Tips
Culorile toamnei (1)
Se pare ca make-up artistii au ales pentru machiajul ochilor in acesta toamna GRIUL... Culoarea vedeta trebuie sa fie neaparat mata, nicidecum stralucitoare (in general culorile metalice sunt reci) iar argintiul este futuristic si nu se potriveste pentru un machiaj de zi.

Cautari frecvente

Prietenii mei