Iti place? Click aici sa ii dai share!
Sunt convinsa ca majoritatea dintre voi a citit de nenumarate ori despre SPF si razele solare UVA, UVB, UVC, IR, etc, ce inseamna fiecare, cum trebuie sa ne protejam impotriva lor atunci cand stam la plaja sau chiar cand ne expunem la soare mergand pe strada.
Cu toate acestea as vrea sa revin asupra unor aspecte care mie mi se par extrem de importante, bine a fi cunoscute de toata lumea, si o voi face intru-un mod foarte simplu, pentru a fi usor inteles.
Razele UVA sunt razele cele mai numeroase si care patrund in tesut in profunzime, putand chiar provoca mutatii in ADN-ul pielii; acestea duc la fotoimbatranire dar si la anumite tipuri de cancere. Ele nu depind de anotimp, sunt la fel de puternice pe tot parcursul anului, ataca fibrele de colagen si elastina, produc cantitati uriase de radicali liberi.
Razele UVB sunt mai scurte ca cele UVA, raman in stratul superficial al pielii, ele fiind raspunzatoare de bronz, arsuri, inflamatii. De asemenea favorizeaza imbatranirea si duc la aparitia cancerului cutanat.
Razele UVC sunt cele mai nocive, dar din fericire sunt (inca) filtrate de stratul de ozon care ne protejeaza planeta.
Razele infrarosii (IR) sunt invizibile ochiului liber, dar au lungimea cea mai mare dintre toate, deci ajung in straturile cele mai profunde ale pielii. Datorita lor avem si senzatia de caldura de pe timplu verii. Ele altereaza ADN-ul celular, duc la fotoimbatranire, elibereaza de asemenea radicali liberii.
In acest context s-au lansat deja game de produse solare care, pe langa protectia UVA si UBV, contin si o protectie IR. Este adevarat ca nu a fost gasita molecula capabila sa absoarba razele IR (ca in cazul celorlalte tipuri de raze) dar Lancaster de examplu, asociaza particule reflectorizante cu antioxidanti puternici, astefel incat sa neutralizele efectele IR.
Dupa cum stiti, SPF-ul se refera doar la razele UVB, iar mai nou, legislastia internationala impune o rata de 1 la 3 intre anti-UVB si anti-UVA. Mai clar, daca un produs are pe eticheta SPF 30, este obligatoriu sa contina un filtru de minim 10 anti-UVA.
In cunostinta de cauza si cu toate informatiile necesare la indemana, alegeti cele mai bune produse solare pentru a va proteja de razele acestei veri!
Articole interesante:
Iti place? Click aici sa ii dai share!
Bun gasit dinnou, Dana. Este recomandat sa folosim o crema de corp cu protectie solara de fiecare data cand plecam de acasa? Spune-mi, te rog, tu ce creme de corp ai folosit si recomanzi? Stiu cat de nociv este solarul, dar daca suntem nevoite sa mergem de cateva ori, cu ce crema de corp ar trebui sa ne dam? Multumesc mult! te pup
un nou produs apreciat, dar inca nu a ajuns la noi in tara
http://www.laroche-posay.us/_us/_en/consumer/catalog/ByType/Reactive/anthelios-50-daily-anti-aging-primer-with-sunscreen.htm
Dana, am o curiozitate, poti sa imi spui care e dif dintre retinol si acid glicolic ? modul lor de actiune si rezultatul; mie mi se par ar fi la fel. Multumesc frumos si o sapt minunata
Foarte bine punctat Dana, este important sa stim atunci cand cumparam o crema cu spf ca aceasta trebuie sa ne protejeze si de rave UVB si de raze UVA.
Buna Dana. Stiu ca iti place mult autobronzantul Avene. Dintre acesta si Vita Liberata pe care mi-l recomanzi?
Iti multumesc si iti doresc o zi minunata.
Buna Mirela, Vita L imi place mai mult, pot alege dintre mai multe nuante/formule/texturi, in plus sunt organice.
Buna Monica, pot raspunde la intrebarea despre solar, din punctul meu de vedere acest aparat ar trebui interzis. Pt expunerea la soare din timpul zilei din oras, eu folosesc SPF min 15, imi dau doar pe brate, decolteu, picioare, acolo unde stiu ca ma poate arde soarele.
Buna Petrov, merci pt link, din cate stiu deocamdata prod este doar in US. Ambele substante au rezult asemantoare: Acidul glicolic este un AHA folosit in peelinguri chimice de catre dermatologi (concentratie intre 20 si 70 %) pt a reduce decolorarea, ridurile, acneea printr-un proces de exfoliere. Retinolul este o forma a vit A, care aplicata topic ajuta la tratarea acneei, la refacerea fibrleor de colagen.
Buna, Dana. Doream sa te intreb in legatura cu dermabraziunea. Se poate face vara sau este mai indicat sa o faci in alt anotimp, tinand cont de faptul ca nu tb sa te expui la soara. Pot sa o fac vara daca folosesc crema de protectie cu spf 50? Multumesc mult.
Buna Dana.Am o curiozitate despre Dior “huile somptueuse eclat naturel” autobonzant merita incercat m-ar tenta:)
Buna,
sunt de acord cu protectia solara de un spectru cat mai mare de radiatii electromagnetice. Astazi am plecat in graba spre examen de dimineata si nu m-am dat cu produse cu factor de protectie decat pe fata si decolteu. la ora 12 cand am iesit de la examen, am mers 5 minute pe jos si am simtit cum mi se ardea pielea pe partea expusa cel mai tare soarelui.
Soarele este in faza de explozii violente din ciclul lui de 11.4 ani (de fapt, anul trecut a fost apogeul) si poate provoca atat leziuni vizibile cat si modificari in structura ADN-ului de care nu ne putem da seama decat peste ani, cand va fi prea tarziu sa facem ceva in privinta influentei lui.
Numai bine!
Buna Dana,
E bine ca vorbesti despre actiunea nociva a razelor. Acest fel de articol ar trebui sa resposabilizeze consumatorii/-toarele care contribuie inconstient zilnic la diminuarea stratului de ozon si cresterea stratului de CO2 care sunt, dupa cum stie toata lumea, importante pentru buna evolutie a speciei umane. De asemenea vara asta o sa stim, noi cititoarele, cum sa ne alegem crema de protectie solara. 🙂
Pe cand un articol care ne vorbeste de continutul cremelor/ sampoanelor, cosmeticelor in general? Exista multe cosmetice din pacate pe piata care contin anumite substante daunatoare corpului uman, chiar daca legislatia in vigoare incearca sa limiteze folosirea acestor produse in cosmetica. Daca cunosti link-uri despre acest subiect, sunt interesata sa citesc astfel de articole si sa ma documentez in privinta produselor pe care le utilizam zilnic pentru igiena proprie.
O zi frumoasa iti urez tie si tuturor cititoarelor!
Multumesc pentru acest articol complet. Protectia solara este un subiect care ma preocupa mult in ultima vreme, iar tu mi-ai lamurit multe dintre intrebari!
Da Elene , merita incercat cu siguranta!
Buna Micaela, eu nu as face astfele de trat vara.
Sunt curioasa daca brunetele cu pielea mai rezistenta la arsuri , ar trebui sa foloseasca peste tot(sau oricand) o crema solara.
Da Andreea, si pielea inchisa se arde, e adevarat, mai greu, dar totusi trebuie purtat SPF de 10-15 peste tot, iar pe fata un spf mai mare.
Servus Dana. Vreau sa te intreb daca ai folosit produse cosmetice Dr. Temt. Ms 🙂
Nu Ramo
Ce factor de protectie este recomandat pentru corp si pentru fata? Tenul meu nu este foarte deschis, dar se inroseste prima data cand merg la plaja. Multumesc!!
buna Dana,
tu cu pocioarele in lighean si eu cu ochii in soare 🙂 n-ai mai apucat sa imi raspunzi si mie!
Spor la treaba sa ne aduci produse bune!
pupici,
ema
Of, sunt zeci de mesaje la care nu am raspuns, sincer, nu am timp nici sa respir ema. cand ma linistesc reluam 🙂
Buna Daniela, pt fara eu recomand un min de 30 pt expunerea la soare si 15-20 pt ziz de zi, in oras. Pt corp 20.