• Nutritie
  • Rodia – tinerete pentru piele

    Daca si voi evitati consumul de rodii pentru ca pot fi dificil de curatat, join the club!  Dar acum am invatat si ma straduiesc! Imi plac rodiile si pe langa gustul lor dulce-acrisor, delicios, stiu cat sunt de sanatoase, cu beneficii reale pentru intregul organism. Rodiile provin din Imperiul Persan  – adica zona Iran, Iraq, Grecia […]

  • Nutritie
  • Postul in 6 pasi

    Pentru ca tot suntem in post, am zis ca ar fi interesant un articol pe aceasta tema. Dar de data aceasta nu vreau sa scriu despre postul religios, ci despre acel post care ne face mai sanatosi si ne mentine mai supli – cel putin asta este concluzia dupa ani de cercetari stiintifice facute de […]

  • Nutritie
  • An apple a day …

    M-am asezat astazi la calculator, dupa cateva zile in care mi s-au invartit in cap tot felul de subiecte … Desi am revenit “zen” din vacanta, asa cum e si firesc, m-a daramat rapid bombardamentul de stiri si dezbateri, care mai de care mai halucinante; despre home schooling, mamogarfii, vaccinari, plus muntii de gunoaie care […]

  • Nutritie
  • Ce am aflat de la televizor?

    Da, eu inca ma uit la televizor.! Stiu ca nu mai e cool sa te uiti la TV, nimeni nu mai admite ca o face, dar eu recunosc : am cateva emisiuni preferate, majoritatea de la ora 22.00 in sus, si daca mai sunt in stare si nu mi-e foarte somn, le urmaresc cu placere […]

  • Beauty News
  • Experienta mea de Detox

      Stiti ca acum o saptamana am fost, pentru cateva zile, la Atasagon – Detox & Wellbeing Center, un loc pentru detoxifierea trupului, mintii si sufletului, asa cum i-as spune eu. Pentru mine este prima experienta de acest fel, in care am urmat un program personalizat, atat de nutritie, cat si de terapii, de miscare si […]